宝宝受凉后呕吐、拉肚子，家长可采取以下措施：注意保暖，调整饮食，及时补充水分，观察病情，如症状严重及时就医。对于0-6个月宝宝，还需考虑是否为乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，需遵医嘱调整喂养方式。
如果宝宝受凉后出现呕吐、拉肚子的症状，家长可以采取以下措施。
1.注意保暖：给宝宝添加衣物，保持腹部温暖，避免着凉。
2.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养阶段，妈妈应注意饮食清淡，避免食用油腻、刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以暂时减少辅食的种类和摄入量，以减轻胃肠道负担。
3.补充水分：宝宝拉肚子可能会导致脱水，因此要及时补充水分。可以让宝宝饮用适量的温开水、口服补液盐溶液或米汤等。
4.观察病情：密切观察宝宝的症状变化，包括呕吐和拉肚子的次数、尿量、精神状态等。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。
5.就医治疗：如果宝宝的症状较为严重，如出现高热、精神萎靡、脱水等症状，应及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、静脉补液等。
需要注意的是，在处理宝宝受凉引起的呕吐、拉肚子问题时，家长应保持冷静，不要过于紧张。同时，要遵循医生的建议进行治疗，不要自行给宝宝使用药物。如果对宝宝的病情有任何疑问，应及时与医生沟通。
此外，对于0-6个月的宝宝，如果出现拉肚子的情况，首先要考虑是否是乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏引起的。这种情况下，需要在医生的指导下，采用无乳糖配方奶或深度水解蛋白配方奶进行喂养。
总之，宝宝受凉后呕吐、拉肚子是一种常见的症状，家长不必过于担心，但也不能掉以轻心。要密切观察宝宝的病情变化，及时采取相应的措施，如有必要，及时就医。同时，要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
