骨折拆石膏后需要注意观察伤口、逐渐恢复活动、注意保护、饮食均衡、定期复诊、处理疼痛、预防并发症和观察恢复情况。
骨折后拆了石膏，需要注意以下几点：
1.观察伤口：检查石膏固定部位的皮肤是否有红肿、破损或渗出物。如果发现异常，应及时告知医生。
2.逐渐恢复活动：开始时，先进行轻微的活动，如手指、手腕、肘部的屈伸等。逐渐增加活动范围和强度，但避免过度用力或进行剧烈运动。根据医生的建议，进行康复训练，以恢复关节的灵活性和力量。
3.注意保护：在骨折愈合未完全之前，仍要注意保护受伤部位，避免再次受伤。使用辅助器具，如拐杖或支具，根据医生的建议进行。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折愈合。
5.定期复诊：按照医生的安排定期复诊，进行X光检查，以了解骨折愈合情况。医生会根据复查结果调整治疗方案。
6.处理疼痛：如果仍然有疼痛，可以按照医生的建议使用止痛药。但不要自行服用过多药物，以免影响骨折愈合。
7.预防并发症：长时间固定石膏可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。通过康复训练和物理治疗，可以预防这些问题的发生。
8.注意观察：观察受伤部位的感觉和功能是否恢复正常。如果有任何异常，应及时就医。
总之，骨折后拆了石膏并不意味着完全恢复，需要继续注意保护和康复。遵循医生的建议，进行适当的治疗和锻炼，有助于尽快恢复受伤部位的功能。
