餐后两小时血糖9.6mmol/L不正常,需结合其他指标判断是否为糖尿病,已确诊者需控制血糖在目标范围内,高危人群应定期检测血糖。
根据所给信息,餐后两小时血糖9.6mmol/L是不正常的。正常情况下,餐后两小时血糖应小于7.8mmol/L,因此9.6mmol/L已超过正常范围。
然而,需要注意的是,单次血糖升高并不能确诊糖尿病,还需要结合临床症状、糖化血红蛋白等其他指标进行综合判断。如果怀疑有糖尿病,建议及时就医,进行详细的检查和诊断。
对于已经确诊糖尿病的患者,血糖控制目标因人而异,一般建议糖化血红蛋白小于7%,餐后两小时血糖小于10mmol/L。如果目前的血糖控制不理想,需要调整饮食、运动和药物治疗方案,以确保血糖稳定在目标范围内。
此外,对于高危人群,如肥胖、有糖尿病家族史、高血压等人群,应定期进行血糖检测,以便早发现、早干预。
总之,血糖升高可能提示存在健康问题,应引起重视。如有疑虑,建议咨询医生或专业医疗机构。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动等,对于预防和控制血糖异常也非常重要。