肛裂出血的原因主要有便秘、肛管狭窄、肛交、感染、肛管损伤及其他肛管或直肠疾病，治疗方法包括调整饮食、坐浴、药物治疗、扩肛及手术治疗，日常生活中需注意保持肛门清洁、避免久坐、养成良好的排便习惯及注意饮食。
肛裂是一种常见的肛肠疾病，主要症状为肛门疼痛、出血和便秘。其中，拉大便时肛裂出血是肛裂较为常见的症状之一，以下是关于拉大便肛裂出血的一些原因和建议。
引起拉大便肛裂出血的原因主要有以下几点：
1.便秘：便秘时排便过于用力，干结的粪便可能会撑破肛门，导致肛裂和出血。
2.肛管狭窄：肛管过于狭窄，排便时肛管皮肤容易撕裂，引起肛裂和出血。
3.肛交：肛交时肛管容易受到损伤，引起肛裂和出血。
4.感染：肛管或肛窦发生感染，容易形成肛裂，导致出血。
5.肛管损伤：肛管受到外界暴力损伤，也可能导致肛裂和出血。
6.其他：肛管或直肠的其他疾病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎等，也可能导致肛裂和出血。
对于拉大便肛裂出血的治疗，需要根据具体情况采取不同的方法，以下是一些常见的治疗方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，有助于软化粪便，减少排便时的疼痛和出血。
2.坐浴：用温水坐浴可以缓解肛门疼痛和促进肛裂愈合。
3.药物治疗：局部使用痔疮膏、栓剂等药物可以缓解症状。
4.扩肛：对于肛管狭窄引起的肛裂，可以通过扩肛来缓解症状。
5.手术治疗：对于严重的肛裂或保守治疗无效的肛裂，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，肛裂患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.保持肛门清洁：便后及时清洗肛门，避免感染。
2.避免久坐：长时间久坐会加重肛门部的血液循环障碍，不利于肛裂的愈合。
3.养成良好的排便习惯：避免便秘和腹泻，定时排便。
4.注意饮食：避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。
总之，拉大便肛裂出血是一种常见的肛肠疾病，需要及时就医，根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，在日常生活中注意饮食和生活习惯的调整，有助于预防肛裂的发生和加重。
