胎停育的原因主要有染色体异常、免疫因素、内分泌失调、子宫异常、生殖道感染等，预防胎停育需进行孕前检查、调整生活方式、避免有害物质、注意个人卫生、按时产检、保持心情愉悦。
胎停是指胚胎发育到一个阶段后，没有继续发育，B超检查显示孕囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为空孕囊。胎停育是自然流产前的阶段，胚胎如果停止发育，孕妇的一切妊娠反应都会逐步消失。首先，我们要知道胎停育的原因，这样才能更好的预防胎停育。胎停育的原因主要有以下几点：
1.染色体异常：无论是精子还是卵子，只要携带基因遗传物质的染色体发生了异常，即使形成了受精卵，胚胎也不会正常发育。
2.免疫因素：如果自身带某种抗体，就有可能影响胚胎的发育。
3.内分泌失调：胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。
4.子宫异常：子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。
5.生殖道感染：除了以上因素以外，孕期病毒感染、接触放射性物质、有毒的化学制剂、服用孕期禁止服用的药物、高温、微波、噪声、过度受刺激等，也可以导致胎盘和胎儿损伤，造成胎停育。
胎停育的预防：
1.孕前检查：夫妻双方都要进行全面的孕前检查，包括染色体、血型、激素六项、甲状腺功能等，以排除潜在的遗传和内分泌问题。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良行为。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如辐射、化学物质、农药等。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
5.按时产检：按照医生的建议进行产检，及时发现问题并采取相应的措施。
6.保持心情愉悦：胎停育对女性的心理会造成一定的影响，但是过度的焦虑和紧张不利于身体的恢复，因此要保持心情愉悦，积极面对。
总之，胎停育是一种比较常见的现象，但是如果能够及时发现并采取相应的措施，大多数情况下是可以避免的。因此，夫妻双方在备孕期间要注意保持良好的生活习惯，按时进行产检，一旦出现异常情况，要及时就医。
