经络腧穴中的四总穴是四个穴位

脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。1.定位方法先确定第7颈椎棘突，向下依次找到第11胸椎棘突，在其下方左右旁开1.5寸处即为脾俞穴。可通过手指比量或借助专业的穴位测量工具来准确找到位置。2.解剖结构此穴位处于背部肌肉层次中，周围有丰富的神经和血管分布。刺

根据腧穴的准确位置刺激相应穴位，可调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪，常用于治疗胃肠、神志等各科疾病，如中脘、天枢治胃肠病，三里、三阴交治妇科病，涌泉治急症等。针灸治疗需专业医生操作，注意皮肤清洁，特殊人群需谨慎。 根据上述要求，文章回答如下： 根据腧穴的准确位置

胎位不正可通过刺激至阴、三阴交、太冲等穴位纠正，但需在医生指导下进行，高危孕妇需谨慎选择治疗方法。 胎位不正可能会增加难产的风险，因此需要及时进行纠正。中医认为，通过刺激特定的穴位可以调整胎位，以下是一些常用的穴位： 1.至阴穴：至阴穴位于足小趾外侧，趾甲角旁

肺腧穴通常是指肺俞穴，位于第三胸椎棘突下。肺俞穴上方两处也有两处与肺部相关的穴位，如大杼穴和风门穴，大杼穴和风门穴也有缓解肺部不适的作用，取穴时，可采取正坐、俯卧等姿势，避免穴位取穴不正，从而影响治疗效果。

脾俞穴，是足太阳膀胱经的一个穴位，具体位置在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。具体取穴时，两侧上肢紧贴于胸腔，自然下垂，先确定肩胛下角。肩胛下角平第七胸椎，从其向下数四个胸椎，就是第十一胸椎。其下凹陷处和肩胛内侧缘之间的垂直距离为3寸，取其中点就是脾俞穴。

肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动，静脉和神经，震动心肺，破气机。取穴方法，肺俞穴取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，主要可以治疗肺经及呼吸道疾病。

　　脾俞穴，是足太阳膀胱经的一个穴位，具体位置在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。具体取穴时，两侧上肢紧贴于胸腔，自然下垂，先确定肩胛下角。肩胛下角平第七胸椎，从其向下数四个胸椎，就是第十一胸椎。其下凹陷处和肩胛内侧缘之间的垂直距离为3寸，取其中点就是脾俞

　　腰俞穴的位置在人体的骶部，正对骶管裂孔后正中线上，该穴位属于督脉穴位，经常按摩腰俞穴具有补气的作用，还可以起到培补下焦、清热利湿的功效，在临床上对治疗月经不调、腰脊强痛、便秘以及痔疮等疾病起到辅助的治疗作用，能够适当缓解患者便血、腹泻以及下肢肌肉萎缩等

　　脾俞穴位于背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。该穴位具有健脾益气、通筋活血等作用，对于腹痛、腹泻等脾、胃、肠道、消化系统疾病治疗起到一定辅助作用，但针灸该穴位，需要专业医师进行。

　　你好，肾腧穴的位置主要就是在第2腰椎棘突下，旁侧1.5寸的位置左右，平时在腰痛的时候多按压这里有助于缓解一定的疼痛感，平时还建议你要多注意休息，避免过度劳累等，还要注意腰部的保暖。