中医认为肺病患者或肺功能较弱的人群可通过百合粥、雪梨膏等食疗方法清肺排毒,但食疗只能辅助治疗肺病,如有不适应及时就医。
中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,主气司呼吸,与外界大气相通,又容易受邪,故外感六淫、内伤七情均可导致肺病发生。而对于肺病患者或肺功能较弱的人群,在日常生活中,可以通过饮食来达到清肺排毒的目的。以下是几种常见的食疗方法:
1.百合粥:百合30g,大米100g,先煮粥,熟后加入百合,冰糖适量,煮沸即可。具有润肺止咳、养心安神的功效。
2.雪梨膏:雪梨20个,藕4000g,生地黄1000g,蜂蜜2000g,先将梨、藕、生地切碎捣汁,取汁煎熬浓缩,加蜂蜜收膏。每次服20g,每日服2次。具有清热润肺、生津止渴的功效。
3.银耳羹:银耳10g,大枣7枚,冰糖适量,先将银耳泡发,撕碎,与大枣、冰糖同煮至熟烂。具有滋阴润肺、养胃生津的功效。
4.杏仁粥:杏仁10g,大米50g,先将杏仁去皮尖,研细,同大米煮粥。具有止咳平喘、下气润肠的功效。
5.罗汉果茶:罗汉果1个,将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1-2次,每次1个。具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。
需要注意的是,食疗只能起到辅助作用,如果患有肺部疾病,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,对于特殊人群,如儿童、孕妇、老人等,在食用这些食疗方法时,应先咨询医生的意见,以免影响身体健康。