中医认为按摩胰俞、胃俞、太溪、三阴交、然谷这几个穴位,对辅助降血糖有一定作用,但需注意穴位按摩不能替代药物治疗,糖尿病患者应在医生指导下进行治疗和注意饮食、运动。
中医认为,按摩以下穴位可以起到辅助降血糖的作用:
1.胰俞穴:位于背部,当第8胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩胰俞穴可以调节胰腺的功能,促进胰岛素的分泌,从而降低血糖。
2.胃俞穴:位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩胃俞穴可以增强脾胃的功能,促进食物的消化和吸收,从而降低血糖。
3.太溪穴:位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩太溪穴可以滋补肾阴,促进肾脏的功能,从而降低血糖。
4.三阴交穴:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以调节肝、脾、肾三经的气血,从而降低血糖。
5.然谷穴:位于足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,下方的凹陷处就是然谷穴。按摩然谷穴可以促进体内的新陈代谢,从而降低血糖。
需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助降血糖的作用,不能替代药物治疗。如果您患有糖尿病,应该在医生的指导下进行治疗,同时注意饮食和运动。