控制血糖、补充钙和维D、适度运动、避免烟酒、定期检查骨密度、治疗其他疾病、注意药物副作用。
糖尿病患者由于长期高血糖的影响，容易导致骨质疏松，增加骨折的风险。以下是一些关于如何防治糖尿病引起的骨质疏松的建议：
1.控制血糖水平：严格控制糖尿病的血糖水平是预防和治疗骨质疏松的基础。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等，以确保血糖稳定在正常范围内。
2.补充钙剂和维生素D：钙和维生素D对于维持骨骼健康至关重要。糖尿病患者可以通过饮食摄入足够的钙和维生素D，也可以在医生的指导下服用钙剂和维生素D补充剂。
3.适度运动：适当的运动可以增强骨骼强度，预防骨质疏松。糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
4.避免吸烟和过度饮酒：吸烟和过度饮酒会影响骨密度，增加骨质疏松的风险。糖尿病患者应该戒烟限酒。
5.定期检查骨密度：糖尿病患者应该定期进行骨密度检查，以便早发现、早治疗骨质疏松。医生会根据骨密度检查结果制定相应的治疗方案。
6.治疗其他疾病：糖尿病患者可能同时患有其他疾病，如甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进等，这些疾病也会影响骨密度。因此，糖尿病患者应该积极治疗其他疾病，以维护骨骼健康。
7.注意药物副作用：一些治疗糖尿病的药物可能会影响骨密度，如糖皮质激素、抗癫痫药物等。糖尿病患者在使用这些药物时，应该密切关注骨密度的变化，并在医生的指导下调整用药剂量或更换药物。
总之，糖尿病患者应该重视骨质疏松的防治，采取综合措施控制血糖水平、补充钙剂和维生素D、适度运动、避免吸烟和过度饮酒、定期检查骨密度等，以预防和治疗骨质疏松，降低骨折的风险。同时，糖尿病患者应该在医生的指导下进行治疗，不要自行停药或调整用药剂量。
