感冒嗓子有痰怎么办?

张立山 2025-06-29 19:07:10 1

  首先要做到饮食清淡,不要吃油炸、烧烤、辛辣的食物,多喝水有利于稀释痰液,注意戒烟戒酒,保持充足的睡眠,尽量少吃药,多吃一些化痰的水果,比如枇杷、梨等,可以用生姜、萝卜煮汤,可以清热化痰、用于治疗感冒也有一定的作用。

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