月经量少怎么调理?

曹玺 2025-06-27 09:09:44 2

1.多吃补气养血、促进血液循环的食物,进行食疗调理。2.日常生活中做好防寒保暖工作。3.注意睡眠充足。4.心理调理,平时多注意管理自己的压力,在月经期间,要注意防止强烈的情绪刺激,保持快乐的精神状态。

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