一动就头晕恶心怎么回事？

这种现象跟自身的体质有很大关系，如果也没有其他的不适就不用担心，可能是你身体新陈代谢的速度比较快，因此稍微运动之后出汗就会比较多，其次，也有可能是疾病造成的情况，比如甲亢等，这个属于是内分泌系统的疾病，如果不放心你也可以就医检查。

冬天一动就出汗是肺气不固的状况，肺气不固是肺气虚造成肺功能活动减弱，而表现出的一系列症状，在饮食上不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，可以多吃一些含有蛋白质和维生素的新鲜水果蔬菜，可以多吃瘦肉，胡萝卜等，生活上要多运动，增强身体体质。

关节一动就响可能是生理性关节弹响，也可能是病理性关节弹响。在运动时关节摩擦撞击，因为外力牵拉关节，关节腔负压增加等表现出响声，就是生理性关节弹响；半月板损伤、组织增生变厚、骨关节炎等，造成关节弹响，就属于病理性关节弹响。

男人一动就大汗淋漓，中医认为是阳气亏虚的表现，中医认为气具有固摄阴液的作用，如果阳气亏虚之后，就可能会造成阴液的流失，造成大汗淋漓。阳气亏虚可能是由于过度劳累、性生活过度或者是慢性消耗性疾病造成的。建议在医生指导下进行。

造成气喘的原因比较多，最多见的为呼吸系统的疾病以及心血管疾病。呼吸系统疾病，包含气管异物、支气管异物或者肿瘤造成气道狭窄、肺炎、肺脓肿、肺结核时也会造成气促。心血管疾病，如一些慢性心功能不全也会表现出气喘症状。

您的症状考虑可能是中医常讲的自汗，常因气虚造成。平常能吃些大枣、枸杞、山药之类的食物，增加补气的作用，调理阴阳平衡。同时出汗时注意不要吹风，容易造成腠理必合，受凉感冒。如果不缓解，建议中医科就诊，中草药调理。

考虑是身体有脾虚有湿热邪气的问题造成的，可以考虑，请有经验的中医大夫看一看，选择中药如归脾汤，三仁汤等药物加减治疗。保持心情舒畅，防止疲劳，防止熬夜，加强体育运动锻炼，劳逸结合。注意生活环境的温湿度要适宜。

这种情况建议清淡饮食限制高脂高热量食物以及辛辣食物。适当进食蔬菜水果。放松心情按时作息。中医一般认为属于内热，可以应用菊花，枸杞代茶饮。此外可以检查一下甲状腺功能，甲亢时会表现出心慌多汗，怕热这些表现。

一活动就会有困难，可由心脏疾病和肺部疾病，造成。心功能不全和呼吸功能不全，均可造成呼吸困难。入会发现心脏增大，则应考虑慢性支气管炎症状时，慢性阻塞性肺疾病。改变造成。肺功能逐渐下降。表现出呼吸困难。

有可能是肺部感染造成的气喘，咳嗽等表现表现出，也不排除是肥胖造成心肺功能差造成的，建议到正规医院做胸片和血常规的检查来帮助诊断，如果有肺部的炎症，需要消炎抗感染治疗，平时要加强体育锻炼。