来例假能不能喝红豆薏米茶？

赤小豆和红豆的区别在于吃小豆本身具有健脾益气，利水祛湿和解毒排脓的功效，而红豆主要是清热解毒、祛痰杀虫，还可以补阴血润肤，从功效上来说，赤小豆会强一些，因此，要用的，正常来说，以赤小豆为主，从外形上面来说，赤小豆要比红豆要小一些。

红豆具有很好的的补血和养心的作用。红豆具有能够清心火之功效，还能具有补心血的作用。而红豆中的粗纤维物质非常的丰富，还有助于降低血脂、血压、因此来改善心脏功能；和此时同红事还富含有铁质，具有行气补血之功能，因此比较适合心血的补充。

红豆和赤小豆的区别是形状不同，一般红小豆比较饱满，而且个头也是比较大的，颜色是鲜红色或者是枣红色的，但赤小豆是细长稍扁的，颜色正常为暗红色或者是暗紫色，红豆可以起到清热解毒以及补阴血的作用，但赤小豆有健脾益气以及利水除湿的功效。

红豆薏米茶是可以天天饮用的，天天也用对身体有好处。红豆薏米茶具有健脾和胃，补气养血，清热除湿，利水消肿等功效，摄入后可以为身体提供充足的营养成分。红豆薏米茶中也含有丰富的矿物质，摄入后可以提高身体抵抗力，降低生病的几率。

红豆薏米汤不能天天喝。红豆薏米汤的主要功效是用来排除体内的湿气，或者是寒气，除湿益气的功效，如果天天喝，会导致身体虚弱，因此会影响身体的抵抗力和免疫力。红豆薏米汤，建议最好应当在三伏天来喝，会很好的排出体内的寒气。

一般是喝红豆薏米茶，是有一些治疗湿气的效果，可是和个人的体质有很大的关系。也可以考虑服用药物来进行治疗，在日常的时候注意饮食均衡。不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，可以去看看中医治疗湿气，不要去潮湿的地方久待。

红豆和赤小豆是两种豆类。红豆中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素A，赤小豆中除了蛋白质、纤维素外还含有碳水化合物、钙离子、铁离子、核黄素等营养成分。红豆具有清热疏风，润燥止痒的功效，赤小豆具有利水通淋的功效。

红豆薏米茶是一种极富营养价值的茶，有很多好处，其中薏米对清热利水，解毒，消肿等都有很好的效果。红豆角本身具有利水消肿的作用，二者合用，可改善脾胃不和的症状，同时也可起到一定的安神醒脑的作用。

红豆薏米水具有利尿除湿、健脾护胃的作用，尤其适合湿气重、脾胃虚弱等人群饮用。还可以促进新陈代谢，减轻胃肠道负担。此外，红豆和薏米中都含有较多的维生素，可以在一定程度上预防粥样硬化。

红豆和赤小豆主要的区别就是功效不同，赤小豆主要的功效是利尿消肿、润肠通便、消除内脏疲劳等，可以用于治疗脾虚造成的颜面浮肿、四肢水肿等。而红豆主要功效是疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜。