干重活腰疼怎么办才好啊？

上环后需要严格卧床休息三天，一个星期之内是不可以干重体力活的。在上环后需要听从医生的嘱咐，注意相关的事项，如果不注意相关事项的调理可能会造成出血量增加的现象，也可能会对身体也造成一些危害和影响。

上环后两个星期可以干重活，一般两个星期后节育环在宫腔内就比较稳定了，这个时候进行重体力劳动表现出节育环脱落移位的可能性比较低。注意在放置节育环后一个星期内是绝对不能进行重体力劳动的，不然节育环脱落移位还容易造成大出血。一旦表现出节育环移位需要及时取出。

表现出这种不适的症状，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，主要是受凉受累导致的，目前腰痛的症状，影响了正常的生活和工作，建议你到正规的医院骨科做腰椎的ct检查或是核磁共振的检查，明确诊断对症治疗。

干重活腰疼，平时一定要防止做重活，可以去医院进行腰椎核磁共振检查，如果有腰椎间盘突出症，可以服用腰痛片，同时对腰部进行牵引、按摩疗法，改善病症。此外病人平时可以睡硬板床。

干重活后腰痛的原因可能有：1、腰椎间盘突出。干重活会增加腰椎间盘的压力，有腰椎间盘突出的人干重活会导致腰痛加重。2、腰椎滑脱。有腰椎滑脱时腰椎不稳定，干重活后会导致疼痛加重。3、腰肌劳损。长时间弯腰、久站久坐等表现会导致腰肌劳损，因此导致腰痛，干重活会加重腰

如果下肢有症状，估计你是腰椎间盘突出症，现阶段症状不算严重，保守治疗应当有效。主要就是口服三天止痛药，去医院行腰椎牵引，然后口服腰痹通胶囊一到两盒，治疗期间注意防止弯腰工作及久坐。

腰椎骨折过的人正常不能继续干重活，其原因如下：第一、腰椎骨折以后腰椎肌肉负荷会增加，干重体力活可发生腰肌劳损，因此产生腰部疼痛、活动受限以及腰部无力等表现，腰部容易再次受伤。第二、腰椎骨折以后椎体无法完全恢复至原有高度，所以腰椎稳定性会受到影响，椎间盘也容

干重活后腰痛的原因可能有：1、腰椎间盘突出。干重活会增加腰椎间盘的压力，有腰椎间盘突出的人干重活会导致腰痛加重。2、腰椎滑脱。有腰椎滑脱时腰椎不稳定，干重活后会导致疼痛加重。3、腰肌劳损。长时间弯腰、久站久坐等表现会导致腰肌劳损，因此导致腰痛，干重活会加重腰

可能是骨质增生，病人可以选择中医传统膏药，局部外贴。起到舒筋活血，祛风散寒，溶解钝化骨刺，还可以缓解病人的疼痛等不适，期间可以联合口服药物进行针对性的治疗，不能长期的弯腰劳作。

　　腰肌劳损主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴随腰肌紧张性痉挛严重者可影响日常工作和生活。当腰腿痛急性发作，疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三天或者四天内，应防止做向前弯曲的动作，如弯腰扫地，拖地，洗头