女生大姨妈来了怎么减缓疼痛？

女性病人月经来潮之后表现出肚子疼提示表现出了痛经的症状，如果痛经不严重可以先卧床休息，适当的喝一些红糖姜水，防止受凉和劳累是可以缓解痛经的，但如果痛经的程度比较严重，就需要在医生指导下应用止痛药物了，可以考虑服用布洛芬，一般是可以止痛的。在月经来潮期间一定

女生不来大姨妈正常是因为子宫发育异常所造成，也有一些结核性盆腔炎症等疾病会造成闭经的状态。日常上建议病人严格遵守讲究卫生、全面保暖、严禁房事、尽量减少喝浓茶或咖啡等具有刺激性的饮品，可以经过运动使盆腔进一步充血、血流加速因此改善月经延长或迟缓等状况。

痛经的原因很复杂，建议你还是去医院看看医生，多见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的治疗。而且一定要注意不要在月经期同房和洗澡，防止接触冷水和冷水脚，不要吃辛辣生冷的食物。试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，能疏通筋脉，助于经络通畅。

女性来大姨妈肚子痛有以下几种缓解方法:1、最好不要吃生冷的食物，在卧室里最好不要受凉。2大姨妈期间可以适当喝点红糖水，多喝点热水。到了大姨妈的时候，可以多喝些骨头汤，对缓解经期腹痛有好处，可以用热水袋敷小肚子，下次来月经的时候，症状就会减轻。

女生大姨妈来了应当多陪伴，多说一些开心的事情，身体上也要给予足够关心和关爱，可以到户外适当活动，促进血液循环，外出的时候根据温度适当增减衣物。月经期间应当注意个人下体卫生，每一次上厕所都需要换一次卫生巾，还应当禁止性生活，注意保暖，防止着凉。

在月经来的第一到三天，不提倡跑步。这一时间段跑步会加快子宫内膜周期性脱落，因此造成小腹痛和出血量的增多，影响身体健康，尽可能不要在此时跑步，散步放松心情即可。同时经期应当喝适量的白开水，可以在月经快要干净时选择慢跑。

大姨妈就是月经，月经是具有周期性的，出血第一日就是一个月经周期的开端。两次月经第一日之间所隔时间称为一个月经周期，正常是21到35日，平均28日，每次月经出血持续时间称为经期，一般都是2-8日，平均4-6日。

有很多原因都会造成表现出女生月经推迟，多见的可能有以下几种：1、可能是内分泌失调造成的；2、可能是药物的影响，比如说服用了一些紧急避孕药或者孕酮片；3、存在某些疾素，比如说有多囊卵巢综合症和子宫内膜粘连等。

月经是一种女性每一个月都会有的生理现象，这个时候不用过多的担心，在月经期间要注意保暖，还有就是多食用一些新鲜的蔬菜，还有水果，但是不能喝浓茶，咖啡，不能喝冰冻的饮料，或者是冰冻的奶茶，或者是冰冻的水果。

你目前这个情况，我考虑是因为子宫内膜脱落不全造成的，给你建议这个最好去医院做个B超检查，看看子宫内膜的情况，平时一定要注意多休息，注意饮食清淡，你可以在月经期间吃点益母草颗粒，在非月经期能喝点红糖水。