打鼻鼾的正规治疗方法有哪些?

郭向东 2025-06-27 07:20:53 1

打鼻鼾的治疗方法是需要睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,造成咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。

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