胸大如何让胸变小？

这种情况可能和病人的近期消化状态有关，例如病人近期常常消化不良，胃的动力不足，导致食物在胃内滞留。这样的情况下，病人就会很少有食欲，建议病人选择些药物进行调理，例如吃些健胃消食片、吗丁啉等，来增强胃动力，促进消化。还要增加身体的运动量，多做些体育运动。也可

子宫肌瘤是激素依赖性的疾病，它主要和体内雌激素水平增高有关系，只要病人体内的雌激素水平是正常的，那么子宫肌瘤是不可能偏小或者是消失的。病人可以经过使用米非司酮、安宫黄体酮、亮丙瑞林，戈舍瑞林等药物人工模拟绝经，因此使得子宫肌瘤缩小。此外，病人在平时可以经过

屁股比较大，考虑可能和肥胖有一定的关系，此外，一个姿势久坐也会造成臀部变得不美观。想要臀部变小又好看，病人可以经过运动的方式来改善，比如说，做一些无氧运动和有氧运动。有氧运动可以是慢跑，游泳，骑车，快走等，无氧运动可以是深蹲等。同时，配合饮食的调整，比如说

运动丰胸加强运动锻炼可以让肌肉变得结实，让$乳房的形$状更加$匀称、好看、并预防乳房下垂，但并不能让乳房变大。因此最好选择内外兼修的运动，像步$尔加、瑜伽甚至太极都可以。这些运动除了增强体质以外，更重要的是能让卵巢、子宫、脑垂体等分泌器官保持健康，这是非常重要

正常加强活动，防止不良情绪，保证神经内分泌系统正常，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻，多吃木瓜。可以做扩胸操，按摩，沐浴时效果更好，理解你的心情。不过要说一下，这个情况不是你的原因，对方的原因更多，毕竟乳腺生长发育需要神经内分泌激素的作

正常人的胸部和乳房在青春期开始发育，到成年时达到顶峰，在不同的时期，其大小也会发生变化。一般而言，从妊娠开始，由于雌激素等激素的作用，乳房就开始增大，哺乳后或人工流产后，由于激素水平下降，女性的胸部和乳房开始变小，同时表现出乳房下垂等症状，都是正常的生理现

要想使脸变小、变瘦，必须知道脸大的原因，对症下药，脸大现阶段主要有三个原因：1、脸部脂肪比较多，这种情况相对较少，但是若是脂肪多，只能经过面部吸脂、打溶脂针或者光纤溶脂的方式将面部脂肪去除，脸可以瘦下来。2、面部咬肌比较大，这种情况是最多的，可以经过微整形方

胸部的成分有脂肪和乳腺，胸部太大，大多数原因是由于脂肪过多，要想去除胸部脂肪，现阶段主要有两种办法：第一种，吸脂，吸脂适合双侧胸部不是特别大，也就是病人没有感觉到腰痛和牵拉，而只是觉得双侧胸部没有达到满意的大小，可以进行吸脂手术。抽出胸部的部分脂肪，达到病

生完孩子断奶以后，表现出乳房变小下垂是正常的。产后乳房的变化和激素分泌有直接关系，和停止哺乳都是有一定关系的建议多吃豆制品等含雌激素多的食物，平常也可以进行胸部按摩，每次按摩时，方法和力度都很重要。多吃富含维生素E、B族的食物，维生素E可促使卵巢发育和完善，

胸变小可以经过一些运动来使胸变小，具体做法是：1两臂屈肘。两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、上、后、下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头要端正。2臂慢上举，由前至上，由前慢下落，每次20~30次(或尽力，不限次数。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群之感