女人怎样分辨肾阳虚还是肾阴虚？

自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以经过相应的症状来进行判断。如果表现出了怕冷、畏寒以及四肢不温，或者伴随小便清长、大便溏稀的症状，就可能是肾阳虚；如果表现出五心烦热、潮热盗汗则是由于肾阴虚所造成的。

这种病可能为肾阳虚，但阳虚在某种程度上也可造成肾阳虚。还可服右归丸，济生肾气丸，缺肾气丸等。要找专业中医去医院看看。常吃些温阳补肾的中药，以调理为主。平日多注意饮食，不吃生冷性食物，节制性交。

肾阳虚的病人会表现出神疲乏力、活力低下、精神不振、畏寒怕冷，其次身体也会有腰膝酸痛、性功能减退、早泄、听力下降或耳鸣以及嗜睡、多梦等表现。此外有的病人还会表现出五更腹泻、须发易脱落、早白症状。

女性肾阳虚应当调整作息时间，防止熬夜，保证充足的睡眠，适当的参加户外运动，增强体质，提高身体的抵抗力；同时需要到正规医院的中医妇科就诊，经过服用鹿茸、肉苁蓉、白术、甘草、菟丝子等中药进行调理。

有这种体质的男性。多数因为纵欲过度，频繁手淫，长时间熬夜造成的肾阳虚，阳虚则营养功能失调，所以早泄，阳痿。建议在医生的指导下服用治疗肾阳虚的药物，病人如果服用了肾阴虚的药物，疾病会越来越严重。

肾阳虚是肾虚的一种，病人主要会表现为腰膝酸软、四肢冰凉、怕冷畏寒、乏力、注意力不集中等。建议：病人可以经过食用韭菜、红枣、枸杞等食物调理身体。其次，病人也可以多吃动物内脏、芝麻、核桃等。

男人若是表现出了肾阳虚，主要是选择温补肾阳的药物来进行调理，在治疗的过程当中也能吃一些龙眼或者是牛羊肉大葱以及动物肾脏，这些都是可以起到辅助治疗的效果的，治疗期间应当尽量的防止性生活。

肾阳虚需要具体分析考虑，具体治疗。对于先天不足的病人，在调理的时候可能会时间较长。还可能是因为饮食不当、作息不规律，损伤了人体的阳气造成的。如果有其他损伤阳气的疾病，也可能造成肾阳虚。

虽然脱发的造成因素很多，但是考虑你的脱发和肾阳虚是有一定的联系的，脾肾阳虚调理起来需要一个过程，不可以急于求成，而且平时也一定要注意护理。可以腹部热敷，按摩，注意休息，保证充足睡眠。

如果确诊是肾阳虚，病人可以经过药物进行调理，例如金匮肾气丸、鹿茸口服液等，其次也可以经过饮食调养，可以多吃韭菜、狗肉、羊肉、黑豆以及黑芝麻等食物，平时还要加强运动锻炼，增强体质。