吃什么头发变黑？

后脑勺头发翘起来有可能是头发过硬的问题造成，此外头发稀少也会造成这种症状表现出，对于头发稀少的问题，可以考虑做植发手术加以改善，而发质过硬，应当使用养发护发比较好的洗发水，建议选择何首乌成分的洗发水，养发护发的作用会比较明显。

产后掉头发是由于女性在孕期体内激素水平不稳，产后雌雄激素分泌减少导致的，同时产后脱发还和精神因素有关，分娩后各种原因所造成情绪不稳，精神压力大，使体内代谢紊乱，营养不足而造成毛发脱落，哺乳期应控制饮食，补充各种营养，调整情绪。

白发的早和遗传因素有很大关系，看一下这个家族如果有少白头的例子，那么你头发的早白，是因为遗传了少白头，头发早白并没有什么好的治疗办法，可以在日常生活中勤加染发，让人看起来更精神，头发看起来更健康，此外还可以在平时多吃些黑食物。

你描述的情况是属于正常的现象，人的头发都是不均匀的，同样是一个人的头发，多少粗细不均匀都是正常的，偶尔发现有特别粗硬的头发也是正常的。不要过度担心，要注意经常清洗头发，不要总是抓挠头皮，避免导致不必要的损伤，保证足够的睡眠。

头发变白最多见的为老年性的白发和青年性的白发。老年性的头发变白是随着人体年龄的增长后，代谢可能会减慢，头发营养的供给不上，就会造成黑色素的减少，表现出白发，这其实是生理代谢的正常过程。此外如果头皮都变白还要注意白癜风的可能。

根据症状描述推测是脂溢性皮炎，是皮肤出皮脂，熬夜，饮食辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，导致细菌繁殖增加，分解皮脂，诱发皮肤发红脱屑的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用复方酮康唑洗剂治疗，调整饮食作息情绪。

植发并不痛，目前植发需要打麻药，麻醉后局部注射，感觉比以前强烈多了。但是有些人的疼痛神经是比较敏感的，就算打了麻药，也会有疼痛的感觉。为减轻患者的痛苦，植发前要进行全身检查，了解身体情况，有发炎的时候，还要积极配合消炎治疗。

建议选用水润丝滑系列洗发水，最好是配合含有蚕丝蛋白的护发素一齐使用，效果不错。洗完头以后，自然晾干，没有急事就尽可能的不要用吹风机吹头发头发是蛋白质构成的，平时应当多吃些蛋白质食品，比如说鱼，酸奶，牛奶等，有助于养发护发。

若是后脑勺突然掉了一块头发，有可能是睡觉的时候造成局部毛发受压迫，影响了正常的发育，头发生长也会形成障碍，因此说就会造成局部毛发稀少，但也有可能是属于内分泌失调或者是由于雄性激素水平突然增加造成的症状，还有可能会造成秃顶。

你好掉头发的原因和营养有关，和精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！