头发掉厉害是缺什么？

头发一抓一大把的掉考虑和睡眠不好，压力大也是有很大的关系，此外也是要注意确定是不是有气血不足的原因造成的情况，可以服用一些补血口服液，增加全面的营养，多吃一些补血的食物，也不要有规律的作息，不要熬夜，是有利于调理掉发的情况。

造成脱发的原因很多，如精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长时间精神紧张、忧郁而产生脱发。遗传。脱发病人有家族史者占20%。饮食不当及脂肪代谢紊乱。治疗脱发还没有特效药。多吃含维生素食物，促进皮肤代谢就可以了。

正常人每天会掉70－100根左右的头发，如果少于100根一般不用处理，主要是需要放松心情就可以了；但如果超过100根，可能和精神压力导致内分泌紊乱有关，需要及时的调节内分泌，舒缓精神压力，必要时可能需要外用生发药物进行治疗。

秃顶能种头发。种头发的手术是解决秃顶现象最有效的办法。种头发的费用是相对比较高的，而且也会导致头皮部位的创伤。术后一定要加强头皮部位的消炎护理，这样可以有效的防止感染的现象，如果表现出感染的问题会严重的影响到毛囊的成活率。

为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

这种症状可能属于多见的斑秃，发病原因比较复杂，可能和紧张、免疫功能失调、植物神经功能紊乱等等有关。注意防止紧张劳累，尽量保持平和心情，局部脱发的部位可以用一些斑蝥酊之类的，做一些有改善血液循环的理疗，可以口服何首乌片等等。

染发后头皮发痒，你可能是过敏了。染发剂中有多种成分，对一般人而言并没有什么，可能病人你的皮肤比较敏感，和过敏源接触就会有发痒的表现，严重还会表现出皮疹、肿胀。建议病人不要再染发或者更换不过敏的染色剂，选择一些抗过敏的药物。

一般自己的头发被连根拔起来的话是可以再长出来，那是因为毛囊没有损坏，只有头发拔出来，头发根部还存在，因此不用担心头发也是比较脆弱的，一般建议不要这样做。平时多吃一些黑芝麻的食物，也是能长头发的，洗发膏也不要用那些刺激性的。

正常拉直头发一般采取的是离子烫的方式，在拉直的过程中会使用到化学药水，如果拉完头发较短时间内就洗头，将会影响药水的作用，但在拉直后三天左右可以洗头。每周清洗头发在二到三次即可。如果头发表现出弯曲，也不可再次用夹板拉直头发。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。内服补益牛膝丸或加味四君子汤或六味生发酊。外用中药外用用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。