去肝火最有效的方法？

左脸长痘泻肝火的食物有：1.芹菜汁。2.柠檬水等等。若是因为肝火特别旺盛，造成脸上生长了痘痘，平时在日常生活中可以多喝水，喝水有助于加快体内的新陈代谢，而且还可以排除体内多余的毒素，减轻肝脏的负担，因此可以起到泻肝火的效果，而且还可以让痘痘更快的消退。

阴虚火旺，阴精亏虚，平时应少吃温性水果，如荔枝、榴莲、龙眼等。不可以食用高脂肪、高热量的食物，如肯德基、麦当劳等。可多喝些绿豆水，晚饭尽量少吃，可吃些清淡蔬菜，尽量不吃主食。食用更多清热解毒的食物，如苦瓜、甜菜、小米等，这些食物都是很好的养胃食品。此外，对

肝火旺长痘一般是心火、胃火，肝火旺长痘它长在这个位置，应当是按照肝胆经、面颊的两侧，然后这个长痘是特点，应当有疼痛，因此既然明白了这是肝火旺长痘，我们要清肝泻火自己脾气小一点，少吃点生肝火旺的药物和食物，少喝酒、少吸烟、少发脾气，然后选择一些食物和药物来清

肝火旺长痘痘一般是由于肝胆湿热造成的，治疗泄肝火祛湿凉血，治疗药物：麻黄连翘赤小豆汤合升降散主之，麻黄连翘、赤小豆、桑白皮、杏仁、薏苡仁、甘草，升降散：僵蚕、蝉蜕、姜黄、大黄，脸红者加越脾汤，麻黄、石膏、甘草、生姜，中成药：防风通圣丸、栀子金花丸、黄连上清

肝火旺是中医临床经常见到的一个问题，它的原因从根本上来讲可以大致分为两个方面：第一、肝气升发太过，因为肝是体阴而用阳的，它主要一方面的作用就是调畅气机，所以肝主疏泄。整体来说肝对气机的作用是一个调达的作用，就像一个交通枢纽一样，向四面八方把气机疏散出去。但

肝火旺在中医被称为是肝阳上亢，最多见的就是脾气急躁，可以经过以下方式进行调理:一、可以适当的嚼一些陈皮，或者是在喝茶叶的时候丢入几片陈皮，有疏肝和养胃的效果。二、不要吃生冷刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。三、能喝一些绿豆粥，有解暑消渴的功效，多吃一些

肝火旺盛是由于肝经气火上逆所表现的证候，多由于情志不遂、肝郁化火，或者热邪内犯等引起。主要表现为头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、不眠，或恶梦纷纭、胸胁作痛、大便干结、小便黄、耳鸣如潮，或耳内肿痛流脓，或吐血、衄血、舌红苔薄黄、脉弦数。肝火旺盛，一般

心火旺有可能会引起肝火旺。因为根据中医经络学说，认为人体的经络互相关联，若其他的脏腑受到热邪侵袭，可能会通过循环进而传至肝经，对肝脏造成影响，引起肝火旺。但是肝火旺还有可能与情志或饮食因素有关，如情绪抑郁、暴怒、平素饮食不节制、过量饮酒等，均可能会形成肝火

肝火旺的患者需要先进行辨证，根据辨证的结果进行治疗，如肝郁化火证，需要使用柴胡疏肝散治疗，具有活血止痛和疏肝理气的作用，阻止肝气郁滞引起的胁肋疼痛、情志抑郁易怒、脘腹胀满等病症。另外，如果是肝火上炎证、肝火炽盛证，可以服用龙胆泻肝汤治疗，具有清利肝经湿热、

肝火旺的典型症状为眼红、面赤、眼痛、头痛、眩晕、口苦、尿黄、便秘、胸胁部胀满疼痛、急躁易怒等；患者的脉搏弦数有力，并且舌边尖红，舌苔发黄；当病情进一步发展严重后，患者可出现发狂、衄血、呕血或者咯血等表现。可以在辨证下用药治疗，如肝火上炎证、肝火炽盛证，可以