为什么总是想睡觉？

晚上睡觉时眼睛肿，有可能是睡觉之前喝了大量的水，而且在睡觉的时候枕头偏低，造成表现出了眼睛水肿的情况。若是熬夜时间太长，睡眠质量太差，这样患者起床以后也会发现有眼睛水肿的现象。不过，如果有心脏病或者甲状腺功能减退的人，也可能会表现出睡觉时眼睛肿。

晚上睡觉流眼泪主要有两个方面的原因：第1个方面是因为病人泪腺分泌的泪液太多造成，它和病人患有结膜炎、角膜炎等炎症刺激有关，可以给予抗炎治疗。第2个方面是因为病人泪道阻塞造成，需要到医院的眼科采用探通泪道的办法进行详细的诊断，确诊后需要手术治疗。

睡觉时候流眼泪，有可能是因为用眼过度、经常熬夜、长期使用电子产品、不注意眼部卫生等造成的。还有可能是因为泪道堵塞等造成的，建议要到医院就诊，并接受相关治疗。不能让眼睛长期处于紧张状态，这样用眼对我们眼睛的伤害是极大的，很容易变成近视眼。

表现出眼睛肿了，可能是用眼过度导致的，或者说是晚上睡觉之前喝了很多的水，再有可能是表现出了肾虚的现象，那么有这样的情况，也不需要过度的紧张，可以用手先按摩一下眼前周围的皮肤，这样能够促进血液的循环，还有在晚上睡觉之前最好不要喝太多的水。

正常情况下，眼皮水肿、睁眼困难可能是因为眼睑的皮肤松弛很有可能表现出水肿的情况，具体原因为：比较常表现出的原因是生理性眼睑水肿。当夜间睡眠时间过短，睡眠时间过长或者因为晚上睡眠时使用的枕头太低，影响到了面部血液循环，影响淋巴回流。

考虑由于车祸头部受伤再加上手术后，使大脑神经调节受到一定的影响，睡眠时造成闭眼不彻底显现巩膜外露。注意，睡觉时用手配合把上下眼睑闭上，慢慢的形成自然的闭眼动作，时间长了就会好的。

早上起来眼睛肿可以给眼睛周围轻轻的按摩，也可以用冷毛巾冰敷，在一定程度上能够消肿，如果经常眼睛肿的话，需要及时去医院检查。早起眼睛肿，有可能是睡前喝水太多的原因，也有可能是由于长期熬夜，睡觉的时候枕头高度不合适所造成的。

睡一觉醒来之后，发现自己的眼睛肿了，可能是病理性的原因，比如心脏病或者是营养不良，也可能是肾脏病，或者是贫血等。也可能是因为局部的炎症刺激或者是过敏的原因导致的。此外也可能是因为睡觉时枕头太低，或者是睡前喝水太多导致的。

可以的，对于眼罩没有特别要求的，真丝纯棉都可以，只要舒适，完全遮住光就可以，冰袋是用来冷敷或热敷用的，是在眼睛感觉疲劳时用一下。睡前能喝杯热牛奶，有助于进入睡眠。白天可以适当的运动，排排汗，也有助于晚上入睡和深度睡眠。

若是出生不久的宝宝的话，如果睡觉时候家长发现他有翻白眼，一般来说不需要太过担心，因为小宝宝的神经和眼球都没有发育完善，有的时候眼球没有完全闭合，看起来就像是在翻白眼，可以观察一段时间，等宝宝大了一般就好了。