怎么降低近视度数？

眼睛度数500度是0.2左右，也有可能是在4.2左右。使用的测量工具不同，因此眼睛度数范围也会存在差异。眼角都是500度属于中度近视，可以经过佩戴框架眼镜方法来起到矫正视力效果，也可以经过激光手术的方法来进行治疗，能够改善视力模糊和视力下降的症状。

隐形眼镜度数的换算就是比平时眼镜度数低50度左右就可以了，因为隐形眼镜是直接贴在眼球上，和眼球没有距离，因此它的度数需要低一点，要否则就会表现出看不清楚的情况，平时注意用眼卫生，不要长期的看手机，电脑等电子产品，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。

最好选择正规医院的眼科检查视力，验光和试镜，佩戴合适的眼镜进行矫正。表现出眼睛度数不一样的时候，有可能是先天性遗传因素影响造成的，也有可能是后天性用眼睛不正确造成的，当表现出这种情况的时候要防止长期的看一些电子产品，要减少看手机或者看电脑的次数。

隐形眼镜度数换算是相对来说比较准确的，是可以选择戴隐形眼镜，硬性眼镜或者是传统眼镜来进行处理的。如果比较严重的时候，还可以选择激光手术等方法来处理疾病的，平时一定要注意眼部卫生，多做眼保健操。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

眼睛散光可以经过眼睛的检查进行测度，眼睛散光一般度数是不会改变的，而且没有明显的变化，生活中可以经过保护眼睛的方法进行缓解，也可以经过佩戴眼镜进行改善，但是戴眼镜的度数不要太低。生活中不要长期用眼过度，不要长期低着头，也不要过度熬夜。

知道自己的眼镜度数可以经过一定的数据来判断，比如说瞳孔距离，光轴左，矫正视力右，矫正视力左等数据都可以推断出自己眼睛的度数，在平常的生活中一定要减少用眼疲劳，减少眼前看电子产品的时间。劳累的时候可以做做眼保健操，给眼睛休息的机会。

隐形眼镜是对自身的眼睛存在着一定的上火的，是很容易导致干眼症结膜炎角膜炎，规范化操作，定期医院检查，确保眼睛安全才行。隐形眼镜度数由复光度数决定，复光度数经过一定公式计算出隐形眼镜度数，要在医生建议下选择合适的度数选择隐形眼睛的。

眼睛度数偏高一般是近视，如果是假性近视平时多吃含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、西红柿、南瓜等，还能吃点草莓，具有保护视力的效果，平时不要经常接触电子产品，是可以使视力慢慢恢复正常的，但如果是真性近视就需入院经过激光手术恢复视力了。

其实对于近视的处方视力和度数是不成正比的，那是因为睫状肌麻痹可以使调节因素导致的误差得到有效防止，因此影检验出个人的真实屈光度。医师建议：临床上并不能根据视力就换算出具体的度数，这和个人的调节能力不同有关。

您想了解隐形眼镜的问题隐形眼镜是分有度数及没度数的，建议您选择正规的眼镜店进行选购及验光，同时佩戴隐形眼镜最好是在18岁以后，因为之前的话眼镜发育不完全，佩戴隐形眼镜很可能造成眼部损伤