高血压几大禁忌?

王晓莉 2025-06-27 03:19:00 1

高血压的禁忌分几个方面:饮食方面,忌油腻,辛辣刺激,生冷的食物,忌高盐饮食,忌高糖,高脂肪食物。情志方面,忌情绪波动,紧张焦虑或压抑。生活习惯方面,忌三餐过饥过饱,忌抽烟饮酒,忌熬夜,忌便秘,用力排便。运动方面,忌剧烈活动,过度劳累。治疗方面,忌随意的更换降压药或停药。高血压病人若能做到以上注意事项,血压大多可以控制平稳。

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