打篮球膝盖疼怎么恢复？

怀孕36周膝盖疼痛，有可能是受凉或者缺钙，以及体型比较肥胖，造成膝盖受压造成的，因此这种情况可以补充钙剂，营养丰富，注意保暖，看能否恢复。平时定期做孕检，监测胎儿发育情况，如果分娩以后持续表现出膝盖疼痛，做膝关节的正侧位片子，排除骨刺或者骨质增生等异常外科造

对于症状不重的骨关节炎患者可以减少不合理的运动，减轻体重可以进行有氧运动；物理治疗，可以增加膝关节局部的血液循环，减轻炎症反应，包括热疗、水疗、针灸、按摩等；在非药物治疗的同时，局部的药物治疗包括各种药膏和膏药，可以有效缓解关节轻中度的疼痛，可以口服非甾体

生完宝宝膝关节疼，有可能是由于缺钙而造成，同时产妇由于身体虚弱或者是受凉，都有可能会造成疼痛加重的。应当检查血钙明确诊断，如果缺钙可以服用碳酸钙口服液，还可以配合吃鱼肝油，也可以经过饮食补钙，可以多吃鸡蛋，虾皮，海带，同时还可以配合多用热水泡脚配合按摩缓解

膝盖痒，首先考虑膝盖局部的皮肤病，如膝关节周边湿疹、皮廯、过敏性皮炎、神经性皮炎、接触性皮炎、风疹等，一些皮肤疾病造成了皮肤发痒；第二时膝盖炎症，如化脓性膝关节炎、风湿性膝关节、痛风性关节炎等，严重刺激，有时也会造成局部皮肤除红肿热痛外，产生痒的症状，这种

很可能是滑膜炎或者是软组织受到了损伤慢性的劳损的原因所造成，需要到正规的医院做局部X线来进行检查，要尽早在医生指导下使用消炎镇痛的药物来进行治疗。在治疗期间需要多注意休息，注意关节部位保暖，千万不可以做剧烈运动，避免造成关节部位受累，很可能还会造成疼痛感明

膝盖骨刺其实就是膝关节的骨质增生，多发于中老年人，是一种退行性的疾病。表现出膝关节骨刺可以多多注意休息，少做一些爬楼梯爬山的动作，防止加重疼痛，造成骨刺进一步增生。可以锻炼股四头肌力量，可以使用一些消肿止痛药和关节软骨保护剂。在后期如果关节变形严重，可行手

膝盖存在滑囊炎正常是属于局部的一种无菌性炎症，和过度的运动劳损有关，可以考虑经过非甾体抗炎药配合冲击波以及针灸理疗来改善。后期要适当的牵伸维持正常活动范围，避免产生软组织粘连，容易造成活动受限的功能障碍后遗症直接影响日常生活，恢复期间要保暖防寒，饮食以清淡

膝关节活动的时候表现出疼痛的现象，可能是由于关节炎，骨质增生，半月板损伤，滑膜炎等原因造成。对于这种情况的治疗，主要是针对造成疼痛的原因对症治疗。首先要注意休息，配合应用消炎止痛的药物，配合营养软骨的药物，也可以采用热敷，理疗等方法改善症状，一般可以有效的

膝盖红肿多半是过度劳累导致的，可以进行热敷方法来治疗，因为热敷可以促进局部的血液循环，能够有效的消肿。若是关节炎病人，则可以经过药物来进行治疗，如甲氨蝶呤或抗炎性药物等。日常应当多注意休息，防止疲劳过度的情况表现出，也可以经过散步、慢跑等运动来促进体内血液

膝盖有积液，就是我们膝关节内滑膜行形成无菌性炎症渗出产生的液体。早期需要你多休息，防止长期的走路。可以理疗热敷，中药熏蒸等，如果没有效果，可以做膝关节的灌洗治疗，也可以做关节镜的微创手术治疗，可以口服消炎镇痛的药物和减轻滑膜炎的药物，比如滑膜炎颗粒，布洛芬