手腕疼痛的原因及治疗？

手腕用力就痛，首先是考虑有局部软组织的损伤，比如腕部的肌腱损伤或者是慢性的劳损，部分病人也可能会表现出关节炎等。特别是既往有外伤时，造成病人腕部受伤，并且有骨折或者脱位等疾病时，很容易表现出上述的临床表现，需要及时的给病人使用具有活血化瘀功效的中药或者中成

判断手腕是否脱臼的方法：疼痛。疼痛是脱位的基本症状。由于关节脱位，肌肉会受到不同程度的损伤，因此大部分脱臼的患者都会有疼痛症状。此外，畸形关节脱位是指外力或其它因素造成的关节脱位，造成关节脱离关节窝，关节活动范围变大。在这种情况下，关节脱离其原始位置并造成

手腕综合征，在临床上也被称为腕管综合征。因为各种原因造成腕横韧带发生炎症反应，因此表现出增厚的情况，这样就会造成腕管内的解剖结构变得狭窄，因此造成正中神经受到卡压造成一系列的症状。病人往往会表现为腕关节做背伸屈曲运动时表现出正中神经支配区域的感觉异常以及麻

右手手腕筋痛的原因非常多。若是在长时间需要用手的工作活动中，比较多见的原因就是腱鞘炎，因为经常需要用到手导致手部的负荷比较大。由于这种慢性的劳损导致了腱鞘炎症。所以建议休息制动，防止加重手腕的损伤。也可以采取局部热敷，口服非甾体类抗炎药物。必要时可采取局部

手腕部有突出的包，一般考虑腕关节腱鞘囊肿的可能性最大，手腕部结缔组织粘液的退行性变和腕关节长时间的慢性劳损使得滑膜腔内滑液增多囊性疝出是造成该病的重要原因。当然也可能见于骨肿瘤或者腕关节的其他体表肿物比如脂肪瘤、皮脂腺囊肿等。建议最好去正规医院骨科检查确诊

用小哑铃或沙瓶负重做腕部练习，增加腕部力量。次数和重量视个人情况掌握，以每次练习表现出臂酸胀为止，或加重球拍的重量绕8字练习，以加强、改善腕部的肌肉活动能力。也可用砖头代替重物，同时还可以发展手指力量。运动时带上护腕或用弹力绷带加固。你可以每天坚持锻炼很好

右手腕部疼痛现阶段比较多见年轻病人，因为长时间一个姿势的工作，容易造成腕部局部腱鞘炎；表现出尿酸和饮食习惯不好的中老年病人右手腕疼痛，多数有关节炎病变；若是软组织的损伤和腕管综合征，多半是干家务活较多的中年家庭主妇，表现出右手手腕疼痛，建议到医院疼痛科就诊

手腕扭伤没有快速恢复方法。受伤后如无创口及骨折，应采取手腕限制活动、局部冷敷，可用毛巾包裹冰块每2小时冷敷一次，可使局部毛细血管收缩，减轻出血，能有效减轻局部肿胀。平时运动时可以戴一个护腕进行保护，正常要让手腕部放松，防止用力，防止受凉，可以善局部的症状。

如果表现出有腕关节骨头突出，同时伴有疼痛的症状，考虑是由于表现出局部腱鞘囊肿的原因造成。可以经过冲击波的方法进行治疗，同时配合针灸理疗热敷可以缓解疼痛，暂时注意关节的休息，防止继续活动产生加重的问题。如果表现出有功能障碍无法改善，不排除需要采取手术治疗。

手腕的肿胀以及疼痛一般是因为外伤以及长时间劳损知道的，也可能是因为类风湿性关节炎或骨关节炎造成的。此时需要去医院检查，对症治疗以及手腕X光检查。然后局部可以封闭治疗。但是此时不适合按摩，因为会加重病情。如果是病情严重，一定要去医院做手术，还要防止疲劳。