踝关节疼痛的治疗方法有哪些？

日常生活中，经常会出目前活动脚踝部时表现出咔咔响的声音，表现出这种声音后，多数是由于骨质和韧带之间产生摩擦而发出的响动。若是在表现出响声时不伴随疼痛，而且患者没有自我感觉，踝关节的活动功能正常，可以不用采取特殊治疗，可以定期观察。

脚踝关节痛可能是踝关节的滑膜炎，可以造成踝关节的肿胀、疼痛、活动受限。此外还要去医院检查，排除痛风性关节炎的可能性，痛风性关节炎可以表现为脚踝关节的红、肿、热、痛，也是一个重要的因素。因此要经过检查再进行针对性的治疗。

踝关节严重扭伤后淤血应该先休息，并且可以在受伤后的24-72小时内冰敷，能够起到消肿以及肿痛的作用；当局部肿胀感严重时，可以进行加压包扎，并抬高患肢，有减轻肿胀的作用。另外，急性损伤的患者可以使用非甾体类抗炎药治疗，有减轻疼痛感与炎症反应的作用。如果损伤严重或

没有明显扭伤，但踝关节疼痛，多考虑是因为穿的鞋子不合脚、长期行走或者跑步，导致踝关节处的肌腱、肌肉等软组织反复受到牵拉、磨损所致。其次，患有痛风时，也可造成无明显扭伤的踝关节疼痛，同时多还会伴有局部红肿的症状，一般在凌晨疼痛较为明显。此外，没有明显扭伤，但

患者踝关节扭伤后需要立即休息，受伤48小时内可以进行冰敷处理，有助于消肿止痛，病情程度较轻的患者可以在医生的指导下使用弹力绷带进行加压包扎，再使用石膏或者支具固定关节。如果患者出现剧烈疼痛的症状，可以考虑服用非甾体抗炎药减轻不适。如果病情严重，一般治疗效果不

踝关节不同部位脱位，复位的手法也是有区别的。踝关节后脱位，一般要屈曲患侧膝关节，并进行足跖屈牵引将之复位，之后将踝关节背伸并进行外固定。如果是踝关节前脱位，则要在患者保持屈膝关节、足部背伸的状态下牵引并将距骨先后下方推动进行复位，成功后用石膏外固定。如果是

踝关节骨折主要会导致患者受损侧踝关节出现剧烈的疼痛、肿胀、变形、充血、畸形，皮下还会出现明显的瘀斑、青紫；其次，踝关节骨折后还会导致踝关节的活动受限，不能正常进行踝足部的活动。因此，若踝关节发生骨折，要及时将踝关节制动和固定，避免造成二次损伤，加重病情，还

踝关节扭伤不一定会有后遗症。如果踝关节扭伤之后经过适当的治疗，大多可以治愈，并且预后良好。但是如果踝关节扭伤比较严重，但是未能及时进行治疗或者踝关节反复被扭伤，可能会因此导致踝关节长期疼痛，甚至会造成关节松弛，增加继发踝关节炎症的几率。因此发生踝关节扭伤之

造成踝关节肿胀的原因比较多，若是双侧都有肿胀，卧床休息后减轻，肢体下垂后加重，这种情况多考虑心脏或肾脏问题，有可能是心功能不全或肾炎、肾病综合征。若是单侧肿胀，且并无小腿肿胀，一般是骨性关节炎或滑膜炎或痛风性关节炎等，可以拍片及血尿酸检查明确病因。如果局部

踝关节骨折后肌肉萎缩，可能是因为长期的活动受限，导致肌肉表现出萎缩的现象，可以到正规的医院经过功能锻炼来进行恢复，家长也可以经常帮孩子进行局部按摩或者热敷，也可以在中医的指导下物理疗法，来促进踝关节周围血液的循环。踝关节骨折后肌肉萎缩，考虑是骨折后没有及早