口服益生菌的作用？

益生菌可分为乳酸杆菌、双歧杆菌和革兰氏阳性球菌。益生菌可以预防腹泻、缓解乳糖不耐症、预防阴道感染、增强人体免疫力、缓解过敏、降低血清胆固醇、预防癌症、抑制肿瘤生长。平时，调节菌群平衡最直接的方法是补充有益菌。常用的益生菌包括双舒宝、朱莉长乐和金双歧。

益生菌是不可以改善湿疹的。益生菌的主要功能是在肠道水解蛋白质、分解碳水化合物、使脂肪皂化、溶解纤维素等等。而表现出湿疹主要是由于病人的皮肤对外界环境比较敏感、抵抗力较差，是皮肤根本的问题，和肠道是无关的，因此说补充益生菌对改善湿疹没什么用处。

益生菌在饭前吃是最好的，益生菌补充剂是早晨最好的，因为是空腹、胃酸低，因此有利于益生菌的吸收，可以在早餐前吃，也可以在同一餐时吃，注意冲调温度不应高于37摄氏度，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸和合成维生素有助于消化吸收，改善胃肠功能。

肠菌群失调多数都是要调理的，注意不要受凉或者劳累。具体时间需要看你的机体恢复情况，可以用培菲康调理，平时饮食清淡多一些暖胃的食物，生活要规律，不要吃生冷及刺激性食物。还可以服用整肠生胶囊和健脾丸治疗看看，要尽早到医院检查治疗。

病人便秘有很多原因可以造成，益生菌主要是用于肠道菌群失调造成的便秘，因此若是肠道菌群失调造成的便秘，那么吃益生菌是有效的。此外，如果便秘是由于肠梗阻或者肠道的肿瘤而造成，那么口服益生菌大多没有效果。

只要白带增多就不正常，这种情况需要做阴道的检查，也就说妇科内诊检查，看看有没有妇科的炎症，也就是说需要做白带检查宫颈，看看有没有炎症，还需要做妇科内诊检查，看看有没有盆腔炎症，然后再考虑处理的。

益生菌饭后吃比较好，因为在饭后食物是可以中和胃酸的，这样有助于活菌更顺利的到达肠道，因此发挥益生菌的作用，建议益生菌在饭后吃，这个时候益生菌存活率是最高的，最好吃过饭马上吃益生菌。适量的服用一些益生菌，能够起到降血压的作用，还可以预防癌症，益生菌的功效是，

每天适当补充益生菌，可以帮助有益菌始终保持较高的水平，因此抑制有害菌的生长，因此老年人便秘吃益生菌肯定是有用的。当有害菌数量日益增加的时候，会造成疾病，还使肠道内黏膜变粗糙，影响肠道蠕动，造成便秘，因此调节肠道菌群的平衡，是避免老年人便秘科学有效的方法。肠

老年人喝益生菌一般能改善便秘，益生菌可以起到促进食物消化的功效，并且还可以调节肠道菌群，对于治疗老年人便秘可以起到辅助效果。此外老年人可以适量吃一些水果和蔬菜，比如香蕉、苹果，同时还可以适当的做一些体育锻炼，比如散步、快走，可以起到促进肠道蠕动的作用，有助

消化不良患者一般可以在医生指导下服用益生菌。益生菌能够维持肠道菌群结构平衡，增强肠道功能，促进食物消化吸收，维持肠道健康，缓解腹胀、恶心、早饱感等症状。益生菌还可以保护胃肠黏膜屏障，抑制肠道炎症，增强机体免疫力。但是患者不宜擅自滥用益生菌，以免增加脏器负荷