女孩子来例假后通常还是能够长高的，但具体的长高空间和时间因人而异。影响因素包括骨骺线未闭合、生长激素水平、营养状况、运动和遗传因素等。保持健康的生活方式和良好的心态也有助于身高的增长。
女孩子来例假后通常还是能够长高的，但具体的长高空间和时间因人而异。
女孩来例假后，身高的增长主要受到以下因素的影响：
1.骨骺线未闭合：骨骺线是骨骼生长的关键部位，只有当骨骺线未完全闭合时，身高才有可能继续增长。如果骨骺线已经闭合，身高增长就会停止。
2.生长激素水平：生长激素是促进身高增长的重要激素。在青春期，生长激素的分泌量会增加，有助于身高的增长。如果生长激素分泌不足或存在其他问题，可能会影响身高的发育。
3.营养状况：良好的营养摄入对于身高的增长至关重要。均衡的饮食、足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入有助于身体的生长发育。
4.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于身高的增加。运动还可以促进身体健康和心理健康。
5.遗传因素：身高很大程度上受到遗传因素的影响。父母的身高会对孩子的身高产生一定的影响。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都是独特的，例假的出现只是身高增长的一个标志，但并不能确定身高增长的停止时间。如果家长对孩子的身高增长有疑虑，建议咨询医生或专业的儿科医生。他们可以进行详细的身体检查和评估，包括骨龄测定、生长激素水平检测等，以了解孩子的具体情况，并提供相应的建议和指导。
此外，对于女孩子来说，保持健康的生活方式和良好的心态也非常重要。以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
2.适量运动：选择适合自己的运动方式，如跳绳、篮球、游泳等，有助于促进骨骼生长。
3.良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，生长激素在睡眠时分泌较为旺盛。
4.避免过早性行为：过早的性行为可能会对身体发育产生一定的影响，应注意保护自己。
5.心理健康：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。
总之，女孩子来例假后仍然有机会长高，但具体情况因人而异。关注身体健康、保持良好的生活习惯和心态，对于身高的增长和身体健康都非常重要。如果对身高增长有任何疑虑，应及时咨询专业医生的意见。
