脖子上长个包一碰就疼怎么办？

适当进行局部按摩，缓解不舒服的表现，局部对症治疗，可以选用中成药，可同时配合泡茶饮：双花，麦冬，胖大海，生甘草各等份，开水冲泡频服.清咽饮，治疗期间，保持愉悦的心情，不要有太大的压力。

如果湿气较重，颈部拔罐部位一般建议选择肌肉较多的地方，拔火罐时切记不要烫伤皮肤，拔完后要注意局部卫生，尽量不要用手去触碰局部皮肤，建议多吃蔬菜水果，此外建议合理服用中药调理湿气，还可以多吃红豆、薏米等食物，也能祛湿。

表现出了脖子怕风怕凉的情况，可能是病人有表现出了脖子的外伤，就算外伤恢复后也可能遗留下一些疤痕愈合，会表现出受风受凉疼痛的情况。也有可能是病人有表现出一些颈椎病的情况造成的。

在临床上，病人表现出头晕、脖子后面有不舒服的感觉，主要考虑是颈椎病，尤其是患有椎动脉型颈椎病造成的。由于病人的颈部钩椎关节骨骼表现出增生、肥大，对双侧椎动脉产生刺激和压迫，影响病人脑部供血。脑部供血不足会产生眩晕症状，有的还会伴随头痛、恶心等表现。此外，如

头疼脖子疼后脑勺疼，考虑是神经性头疼导致的，和近期压力过大、脑力劳动过度或者颈椎增生等有关。具体解决办法如下，建议先口服止痛剂缓解症状，例如布洛芬缓释胶囊或者对乙酰氨基酚片等。其次，建议合理的调整日常生活方式，防止一切负面因素干扰，保证充足的睡眠。此外，若

头疼后脑勺和脖子痛的症状，可能是感冒造成的，也可能是颈椎病、血压升高造成的，如果头疼比较剧烈，并且伴有着恶心、呕吐的临床症状，还可能是蛛网膜下腔出血造成的，主要还是要看头疼的严重程度。所以，若表现出此种症状，最好检查血压、体温，排除血压升高、体温升高等原因

表现出头痛，脖子痛，首先有可能是由于睡觉姿势的不当造成落枕，这样也会引发头痛，这样的情况不要过于担心病人最颈部进行按摩就会得到缓解。其次，如果病人有严重的颈椎病，也是会引发脖子痛，也会表现出头痛，甚至还会造成其他的部位产生疼痛。平时应多注意休息，防止长期久

脖子感到发麻，可能是因为长期保持单一姿势造成来，也可能是由于颈椎病，还有可能是由于病毒感染神经造成的。部分皮肤病的病人可以造成局部血液功能障碍，造成表现出神经缺血、缺氧，造成脖子发麻的情况。

脖子后面肉很厚要想减，首先应当防止颈部长时间保持一个姿势比如久坐看电脑、卧位玩手机等。要保持一个良好的生活习惯，此外可以多做颈部的活动，也可以采取局部按摩来达到减肉的目地。

脖子上长了小肉粒，需要考虑是不是由于人乳头瘤病毒感染而造成了丝状疣，当然也有可能是由于皮肤的良性增生而造成的。具体是什么性质建议到皮肤科就诊后，根据具体情况医生会作出判断。