o型腿怎么让腿变直？

O型腿是一种多见的不正确的腿型，外观上看表现为膝关节的无法并拢甚至严重分离，还会伴随一定程度的膝超伸，但后天可以经过一系列的矫正改善腿型。宝宝表现出O型腿是正常的现象，因为一岁的孩子正处于学习走路的阶段，此时宝宝的腿部不能完全受力，在站立时会自然的表现出O型

一岁宝宝O型腿可以适当的补充钙元素来治疗。有可能是由于维生素缺乏造成的。平时可以适当的多补充钙充维生素和阳光来缓解。此外，也可以经过合理饮食来缓解，有较好的效果。若症状比较严重的话，需进一步治疗。要注意是，不要把孩子面对面垂直抱着，应当水平抱着等避免会加重

两岁以内的宝宝O型腿大多是正常的，也可能缺钙造成的。平时多吃含钙高的食物，如鸡蛋，海鲜豆制品等等，多晒太阳。可以补一补钙和维生素D，多吃一些含有高钙的食物，同时多吃含维生素D的食物，以促进钙的吸收。如果内翻严重，就应当去医院就诊。

O型腿临床上又称膝内翻，是指两下肢自然伸直或者是站立时两足内踝能相碰，而两膝不能靠拢为主要表现的一种下肢急性疾病。O型腿可以发生在任何年龄阶段，对于成人发生了O型腿，临床上仍然可以矫正。矫正的治疗方法。第一我们可以经过改变日常生活方式，此外我们可以经过一些矫

O型腿一般不严重的考虑不需要治疗，注意补钙如果比较严重应当去医院手术治疗，建议去医院骨科检查一下。日常的一些矫正训练的方法有：一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，和受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行二

O型腿也就是膝关节内翻畸形，大多是由于婴儿期发生佝偻病造成继发性的骨骼关节发育畸形。需要根据不同的生长发育时期，采取不同的矫正方法。若是在婴儿期，可以经过手法扳正按摩进行矫正。在儿童期以及青少年期，骨骺闭合之前可以经过支具外固定促进膝关节的矫正。同时需要经

O型腿可以做手术或者保守治疗来进行矫正，有利于矫正过来。造成o型腿正常是膝盖内有外翻的情况造成的原因，若是轻度的o型腿，正常可以经过穿矫正鞋子或者用夹板来进行矫正，是重度的o型腿，可以配合医生做矫正手术来治疗，手术之后也要配合医生做保健的训练，有利于减少o型腿

O型腿的矫正平时要注意调整走路姿势，把身体重心放到腿的内侧。平时生活中可以用绑带使儿童蜷缩双腿并夹紧双膝，每天3-5次，每次坚持15分钟左右。也可以采用蹲起矫正的方式，使儿童分双腿分开，站立和肩同宽，脚尖向内膝关节向内，左下蹲和起立的动作。此外可以经过配戴矫正支

成年人O型腿完全可以做手术矫正。经过锻炼，也可以纠正部分，比如绑腿，适用于骨头变弯的较严重的O型腿。用无弹性的布，紧紧地将两腿弯曲的地方绑住，在脚踝、膝盖等处垫上棉垫以减轻疼痛，然后静静地躺在床上。及时改正不正确的坐姿，不要跷二郎腿，并换上舒适的平底鞋，改正

X型腿是可以用矫正绷带进行治疗的，可以有效地矫正腿型，可以缓解病情症状。但是要注意绷带不要绑得太紧，容易造成腿部周围血液回流障碍而造成表现出腿部的疾病。X型腿主要是由于缺钙而造成的症状，还有可能是由于姿势不良而造成的。除了需要经过治疗，平常还要保持良好的姿势