早上不晨勃是肾阴虚还是肾阳虚？

肾阴虚阳虚症状都有，病人要先去医院进行中医面诊，确诊后可以服用一些补阴阳的药物进行治疗，例如金匮肾气丸、壮腰健肾丸等。其次，还要多吃黑色类的食物，也具有补肾的作用，例如黑芝麻、黑豆、桑葚等，适当进行户外运动，增强体质。

阴虚和阳虚是体虚的一类，阴虚是指因身体过于劳累，造成体内阴液不足，因此造成呼吸短促、面色潮红、情绪异常等表现的疾病。而阳虚是指机体内阳气减弱，引发的疾病，多和频繁房事有关，可表现为畏寒怕冷、齿痕、脉象沉细等表现。

肾阴虚还是肾阳虚主要是根据一些症状来区分，若是肾阴虚，一般会有腰酸，头疼，耳鸣，盗汗，虚汗等表现，肾炎虚一般会表现出腰酸，怕冷，身体浮肿，四肢发凉，用中药辨证治疗效果还是不错的。

表现出肾阳虚的情况，会有精神易疲劳、力乏以及精神不振等表现。还会表现出缺乏活力、畏寒怕冷、四肢冰冷（严重病人夏天也觉冰凉）等；身体有沉重感，膝盖酸痛，腰间发冷；甚至会表现出性欲减退、宫冷不孕，白带异常等的症状；肾阳虚可以经过食疗、中成药、针灸疗法以及推拿等

可以经过症状来辨别肾阴虚和肾阳虚；肾阴虚的主要症状有腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、面色发红、失眠多梦、手脚心发热、胸中烦热、小便发黄、大便干结等。肾阳虚的症状有神疲乏力、畏寒怕冷、腰膝酸软、身体浮肿、小便清长或者夜尿增多、大便稀薄、四肢冰凉、面色发白等。

阴虚阳虚都有，首先要保持自身的好心情，可以使用中医调理，但需要辨证之后再来调理。其次是性生活不要太频繁，此外在肾虚的治疗上，可按照不同的类型选用中药。此外经过太极拳等运动来纠正肾虚状态也是一种切实可行的措施。

可以使用相关的药物进行缓解治疗，治疗期间，适当的进行户外活动，挺高级。病人要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自我感觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋，需要重视起来，及时的治疗。要防止不良的生活习惯，注意休息，不要熬夜，不要吸烟喝酒。防止压力，保持

阴虚表现为一派虚热的征象。五心烦热，潮热盗汗，口干，咽干，脾气急躁易怒，形体消瘦，小便短赤，大便干。女性月经量多、闭经或者崩漏，舌红少苔等。阳虚表现为一派寒的征象。面色苍白，少气懒言，畏寒肢冷，腰膝酸软，喜热怕冷，口淡不渴，小便清长，大便稀薄，舌淡苔白等。

能吃些养气补血的营养品来调理。补血养气饮食调养法，多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、桂圆肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活

身体表现出了阴盛阳虚的表现，考虑是阴阳失衡，长时间消耗津液，津液补不足造成的综合性表现症状。当身体表现出阴盛阳虚的情况，在医生的指导下服用知金贵肾气丸以及右归丸调理。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃羊肉，狗肉，韭菜等有温补作用的食物，少吃辛辣的刺激的食物。