孕早期能吃什么饮食禁忌有哪些?

杜双 2025-06-26 23:47:36 1

在怀孕的早期可以多吃一些营养的食物,能喝牛奶,吃鸡蛋,瘦肉,虾等。还要多喝水,多吃些新鲜的水果还有蔬菜,因为水果和蔬菜里面含有大量的维生素,对胎儿发育有好处。怀孕期间不能吃辛辣刺激性的食物,主要就是不能吃辣椒还有海鲜。

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