运动后可以喝酸奶吗？

对于刚拔完牙的病人，是不太适合喝酸奶的，因为酸奶由细菌发酵而成，容易造成口腔内菌群增多，造成感染、拔牙后两小时可以进食，但应注意吃些流质类食物，建议不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。热食会造成血管扩张而易于出血；过硬的食物对伤口是一种机械性刺激，可造成出

一岁的宝宝能喝酸奶，酸奶对宝宝的身体没有坏处。酸奶有一定的促消化功能，宝宝服用后可以帮助消化，减少积食的现象。但是家长给宝宝添加酸奶的时候一定要适量。服用过多有可能对宝宝的牙齿有腐蚀。而且在选择酸奶时，尽量选择保质期比较短的酸奶为宜。一岁的宝宝还需要补充其

宝宝周岁后可以适当喝一点酸奶，建议一天不要超过100200毫升，酸奶是一种有益于消化的健康饮品，有些父母用酸奶代替牛奶喂养婴儿。但是，酸奶中乳酸菌产生的抗生素，在抑制细菌生长的同时，破坏了对人体有益的正常菌群的生长环境，影响人体正常的消化功能。

在宝宝一岁多的时候，还是需要喝奶的，奶可以帮助宝宝补钙，但目前的奶种类很多，酸奶可以帮助消化，但对于新妈妈来说，又不敢随意的给宝宝喝。一岁多的宝宝消化能力增强了，主要以食物为主，对奶的要求没那么高，酸奶是经过发酵的，喝了后更加容易消化，就算是肠胃不好的宝宝

9个月的宝宝还不能喝酸奶，酸奶中蛋白质和矿物质元素含量非常高，过早给孩子吃酸奶会加重胃肠消化负担，表现出消化不良的情况。宝宝一周岁以后可以尝试着吃一些酸奶。九个月的宝宝除了吃配方奶粉或者是母乳以外，可以给孩子吃辅食，辅食品种可以适当增加，像蔬菜面条、小馄饨

如果两岁的宝宝对酸奶不过敏，适当喝些酸奶对身体是比较好的，因为酸奶营养价值比较高，其中含有乳酸菌以及丰富的蛋白质和钙质，对宝宝的肠道比较有益处，而且还能够补充人体需要的营养，对宝宝身体健康发育是比较有帮助的。不过要给宝宝喝常温的酸奶，防止喝冰冻的酸奶，避免

15个月的宝宝是能喝酸奶的，但是必须热了喝，因为酸奶里面含有很多营养，能够促进宝宝消化，而且孩子生长发育的很快，而且酸奶还能够促进宝宝的生长发育，对宝宝的脑成长有很大的好处，但是不要过量，因为宝宝消化功能不好，如果大量的喝酸奶有可能会造成孩子腹泻的，同时可以

一岁半的宝宝可以喝酸奶了，一岁半的宝宝饮食基本上是接近正常人的，只不过饮食方面吃一些易消化，易吸收的食物，要少量多餐，因为现阶段宝宝年龄还小，肠胃功能还没有完全完善，因此容易造成不消化的情况，但是酸奶是有助于消化吸收的，因此可以适当食用的。

两周岁左右的孩子是可以适量喝酸奶的，但要循序渐进，不要一下子喝得太多，让宝宝的肠胃有适应的过程。酸奶当中所含的益生菌可以帮助宝宝缓解肠胃功能紊乱，减少拉肚子的现象发生，除了有助于补钙以外，还能够有利于对钙的吸收。

一周岁的宝宝是能喝酸奶的，酸奶含有多种维生素、蛋白质以及钙物质，里面还含有乳酸菌，可以加强消化的作用。此外还可以改善腹泻、肠炎、乳糖不耐等症状，但是建议少量饮用，防止造成不适的现象。