产后血多久干净正常？

生完孩子若是顺产一个月后就可以上环，剖宫产需要六个月以后才能上环。上环可以有效避孕，而且对身体没有什么影响，建议及时上环。一、上环要在月经干净后的3～7天内，期间不能有同房。二、上环后两天内需要卧床休息，不要剧烈运动，大小便时不能太用力。注意上环后一个月不能

顺产后子宫6周能恢复。产妇在产褥期内子宫的变化是最大的。胎盘娩出后，子宫逐渐恢复到未孕状态的全过程就是子宫复旧，一般为6周。子宫复旧的主要变化就是子宫体肌纤维缩复和子宫内膜的再生，同时还有子宫血管的变化、子宫下段和宫颈的复原。胎盘娩出后，子宫体逐渐缩小，在产

盆底肌松弛是很多顺产的女性会遇到的情况，只需要进行正确的锻炼就能够完全恢复到正常状态。刚生产完的妈妈在前三个月可以适当的进行一些按压胯部的动作，这样能够有效的锻炼自己的盆底肌肉，改善松弛的现象。此外，大家还应当做一些缩肛运动，缩肛运动能够充分锻炼到盆底部的

产后子宫修复是可以按摩子宫的部位，可以把手放在肚脐周围做顺时针的环形按摩，来帮助子宫收缩，刚生完孩子的新妈妈，在日常的生活中不要憋尿，憋尿会使膀胱撑大，妨碍子宫收缩，因此造成产后一些不舒服的表现的表现出。

在一般情况下，人流后一个月左右就会来月经。如果月经超过两个月还没来，很可能是子宫复旧不良导致的，可以酌情给予适量的缩宫素进行治疗。此外，也可能是月经不调导致的，一般需要使用雌孕激素进行调整。

人工流产后乳房胀痛都很短暂，正常一个星期左右会缓解。妊娠早期孕妇可自觉乳房发胀，是妊娠早期的多见表现。人工流产时体内的这些激素不会立即降至正常，所以人流术后乳房胀痛是正常的现象。

根据您的症状分析。做完人流后一个月内不能同房，不可以食用辛辣刺激性食物。如有性行为过早，易造成再次意外怀孕及感染，您的情况，建议在您的情况下，建议在72小时内口服紧急避孕药进行补救。人流后时间短，有性生活可能会造成感染，建议去医院做妇科检查，若无炎症，可暂时

人流术后表现出了腰痛，具体原因考虑如下：1、因为术后子宫复旧，表现出了收缩，造成疼痛；2、由于妊娠物残留或者是阴道出血的时间过长造成的继发性感染；3、手术过程中，可能表现出创伤，也可造成腰部疼痛；4、术后不注意休息，劳累造成的；5、病人本身有腰椎或是腰肌劳损的

做完人流手术后第三天腹痛，有一些是生理性，有一些是病理性。因为做人工流产后，妊娠物排出体外后，子宫是会发生服就在这个过程中就会产生子宫收缩，因此会感觉肚子疼痛。但是如果肚子疼痛，伴随阴道流血多，或者是分泌物有异味，需要到医院做检查，观察是否有宫腔内残留。

人工流产之后需要卧床休息的时间不长，一般1周左右比较适宜，也可以根据自己的身体恢复程度决定。刚做了流产后身体会比较差，还容易表现出贫血等不适的现象。这段时间内要求休息，不要疲劳，观察睡眠的变化，做好小月子。还应当多吃补血的食材调理身体，抽时间做复查。