女人气阴不足的症状？

女人如果气血亏虚就会表现出面色无华、气短乏力、精神不振等情况，可以制作药膳调理身体，能吃大枣粥，山药粥甚至桂圆粥，猪肝汤，当归炖鸡，还可以用红参，黄芪加红枣煮水喝，可以収归脾丸，或者补中益气丸。

气血两虚证，是指气虚和血虚同时存在的证候，多由久病不愈，气虚不能生血或血虚无以化气导致的。无论男女都会有少气懒言，乏力自汗，心悸失眠等表现，如果血虚不能充盈脉络，可以见唇甲淡白，脉细弱，舌质淡嫩。气血两虚不得上荣于面则可见面色淡白或萎黄。气血亏虚，不能外养

气血亏虚的女性临床会有头晕耳鸣、失眠多梦、心慌气短、口渴心烦、面色萎黄无华、四肢无力、没精神等情况症状，可以经过口服中药以及饮食调理改善症状。临床用于治疗气血亏虚的中药有气血和胶囊、八珍颗粒、当归补血冲剂、黄芪精口服液、阿胶等，也可以口服中药汤剂进行调理，

女性由于每个月有生理性的来月经特点，因此常常容易表现为气血亏虚。女性气血亏虚的症状有以下特征：1、皮肤：正常的皮肤应当是白里透红，有光泽，有弹性。如果气血虚，可以见到脸色苍白或萎黄，皮肤粗糙，无光泽，发暗，发黄。2、精神：可以表现为疲倦乏力，动则汗出，头晕气

女性表现出了气血亏虚可能会有头晕眼花、腰部疼痛、失眠多梦、月经不调、胸闷气短、浑身无力、口气、面色暗黄、皮肤缺少弹性等，而且气血亏虚的女性，还会比较怕冷，平时手脚也是冰冷的状态，也经常表现出便秘的现象。

女人气血虚的时候一般会伴随头晕、乏力、呼吸短促无力等表现，此时您可以多吃补气血的食物，如菠菜、黑木耳、坚果类食物、桂圆、阿胶、黑豆等食物，还可以在医生的指导下适量食用黄芪、当归等中药，都可以调理气血。

女性气血虚弱的表现正常有懒言少语，皮肤粗糙，面色萎黄，手脚发凉，活动后心慌气喘，胸闷乏力，容易出汗等。有些女性还有失眠多梦，头发干枯，月经量少色淡等。有气血不足的症状时，可看专业的中医师进行调理。

　　女人气血亏虚可以多吃动物内脏、菠菜、车厘子、乌鸡、红豆、龙眼肉等食物；还可以多吃糯米、大豆、黑芝麻、鸡肉、枸杞、红枣等食物，能够补充机体所需的营养物质，促进体内血红蛋白的生成。必要时患者可以在医生的指导下使用补气血类的药物治疗，比如补中益气丸、驴胶补血

　　女人气血虚的调理方法有以下几种：1、多运动。女人气血虚时可以多进行体育锻炼，这样可以促进新陈代谢，因此能够缓解气血虚的症状。2、多吃补血的食物，比如红枣、花生、桂圆等。这些食物有益气补血的功效，多吃也能够帮助病人改善该症状。3、泡澡。女生气血虚时会表现出

　　女人气血虚弱，可以经过中药补气养血来进行调理。主要是口服气血双补口服液以及当归补血冲剂，或者是四物汤加四君子汤合剂。此外，也可以经过食疗来进行补气养血。可以经过吃高蛋白、高营养的食物来补气养血。可以多吃一些动物的血液制品，如猪血、鸭血等食物，或者用人参