平躺睡不着怎么回事？

孕中期是不能平躺睡觉的，怀孕四个月以后子宫开始不断增大，孕妇腹围增加，子宫增大会压迫下腔静脉，如果平躺睡觉，子宫直接压血管上，影响孕妇下肢的静脉血回心，过一段时间后孕妇就有自己不适感觉；此外孕晚期平躺睡觉还会压迫内脏也会造成不适。

怀孕期间孕妇尽量左侧卧位睡觉，是因为子宫动脉是右旋的，左侧卧位有利于改善子宫动脉供血，保证胎儿供氧供血，对胎儿生长发育有利。睡觉主要是以左侧卧位为主，平躺及右侧卧位睡觉可以，但是时间不要太长。此外孕妇要保持充足的睡眠，每天8-10小时，中午要午休1-2小时，这样

孕晚期的时候是不提倡平躺的。需要左侧卧位，左侧卧位可纠正增大子宫的右旋，能够减轻子宫对腹主动脉的压迫，能够改善血液循环，增加胎盘的供氧量，有利于胎儿的生长发育，因为仰卧位使子宫压迫下腔静脉，而表现出头晕，心慌，恶心，憋气等表现。

孕妇平躺在中后期的时候对胎儿是有一定影响的，不利于子宫周围的血液循环，不能够给胎儿提供充足的血量，此外也无法提供充足的养分，会容易上孕妇感觉到头晕或者恶心等表现。1、在怀孕期间，孕妇睡觉时最好采用左侧卧的睡姿，对孕妇和胎儿都有好处。2、定期的进行检查，时刻关

宝宝平躺的时候睡觉就会打呼噜可能是白天的时候玩的太累，或者是着凉，睡觉的时候姿势不正确，体型过于肥胖，扁桃体肿大，枕头太低或者是太高造成的。在宝宝睡觉的时候一定要保持呼吸道的通畅，还有开通通风，保持房间的空气清新，选择合适的枕头。

晚上睡觉平躺着腰疼可能是腰肌劳损造成的原因。工作生活中长期的过度劳累和长期的弯腰工作会使腰部表现出肌肉拉伤，造成晚上睡觉平常表现出腰疼的情况，可以口服一些消炎止疼的药物缓解症状，还可以用毛巾进行热敷，能够缓解腰部的疼痛症状。

平躺胸口疼，首先要明确造成疼痛的原因及疼痛的严重程度，比如病人有明确外伤病史，既往没有冠心病病史，且心电图正常，可考虑胸部损伤导致的，如果疼痛较轻可口服活血化瘀药物，如疼痛较重，可加用止痛药物；若病人有冠心病史，没有明确的外伤史，且心电图提示ST段改变，应高

平躺睡觉呼吸困难是一种比较多见的症状，首先要明确病人是否患有心脏类疾病，如果病人患有心脏病、冠心病等病症，就会表现出呼吸困难，甚至伴随心慌、胸闷、气紧等表现。建议到医院去检查心电图、心脏彩超等。此外支气管炎症也会造成呼吸困难。建议去医院检查肺部ct，明确病因

平躺睡觉腰痛，一般是由于肾虚，骨质增生，椎间盘突出，或者产后劳损等表现造成的。建议病人在平时可以做一些按摩，针灸等理疗来治疗，也可以服用一些活血化瘀的三七胶囊等药物，建议病人应去医院做个检查对症治疗。建议腰痛的病人在平时，要防止过于劳累，可以适当的锻炼。

患者睡觉时发生手臂发麻的情况，这可见于患者有严重的颈椎部位退变、骨质增生或是具有神经根型颈椎病，如果睡觉时睡枕过高，或是睡姿不正确，也会造成颈部神经根受到压迫，就会造成手臂有发麻的症状。