夏天坐月子可以穿短袖短裤吗？

坐月子期间的女性表现出手臂酸痛症状，这可能是因为经常抱宝宝造成的，此时可以减少抱宝宝的时间，并且用热毛巾对局部进行热敷缓解，其次减少胳膊用力，坚持一段时间后可以得到很好的缓解。

坐月子期间下面痒，若是偶尔的一次两次痒，可以暂时不予处理，可能是分娩时的损伤。若是经常性的痒，影响日常生活，则可能是感染了细菌性阴道炎或者是霉菌性阴道炎，应该及时的去医院完善检查，明确诊断。

女性在坐月子期间能吃的水果有很多，主要包括苹果、橘子、香蕉、猕猴桃、橙子、红枣、木瓜等，水果中含有较为丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，食用之后能够起到调节胃肠道功能、增强免疫力等作用。

女性坐月子期间表现出腿部疼痛的现象，正常是由于没有注意保暖，腿部遭受寒气入侵，从容造成的疼痛。其次也有可能是休息不足，身体过于劳累造成的症状。注意事项：月子期间不可过于劳累，不然不利于恢复。

大家口中的坐月子是从分娩那一天开始算，要坐满一个月。临床上的坐月子则是指生殖器官完全恢复到孕前的状态所需要的时间。一般需要42天，子宫才会排干净恶露，恢复正常大小，形成阴道皱襞，宫颈内口关闭，因此一般要坐42天。

坐月子期间是可以使用护肤品的，虽然一般的护肤品都可以使用，但是为了不影响孩子，建议最好选择无重金属、无刺激性、无刺鼻香味的纯天然护肤品。在选择护肤品时，可以去母婴专柜购买，防止使用三无产品。

坐月子期间尽量少吃零食，因为零食中含有的添加剂和防腐剂较多，有些零食在食用后可能会影响肠胃消化。如果特别想吃零食，可以选择少油少盐、高蛋白质和易消化的零食来食用，但要注意适量食用。

坐月子能玩手机，女性产后需要注意休息，可以适当的做娱乐活动，可以适当的玩手机等电子产品，但是要注意不能长期的玩手机。不然会造成眼睛疲劳，手机屏幕光线会造成眼干，并且手机是有辐射的。

坐月子的时候不可以减肥。因为在孕期的时体内的血容量是增加，产后就会以出汗的方式来排除增加的血容量，因此在坐月子的时候汗特别多。这时候要注意保暖、保持皮肤的清洁，因此在坐月子期间不可以减肥。

能吃蛋糕，蛋糕中含有蛋白质，维生素，碳水化合物和矿物质等营养成分，能够提供身体所需的营养。但是也要控制进食量，不要过多，因为产后身体虚弱，胃肠虚弱，吃多了可能会表现出胃肠不舒服的感觉，甚至腹泻。