总是不自觉眨眼睛怎么回事？

脚不自觉的抖动，可能是一种坏习惯，有些人在空闲之余就喜欢哆嗦腿和脚，而且自己全然不察觉，别人指出来以后才会改正，不是病，是从小形成的不良习惯，第二种情况如果睡觉之前总是脚不自觉抖动可能是由于缺钙造成的，多见于发育期的青少年或者是孕妇，还有一种可能是周围神经

大拇指如果表现出不自觉的抖动，一般最多见的有三种原因。第一种原因是由于在生活中过度疲劳导致的，这样就会导致大拇指肌肉的麻痹，因此产生震颤。第二种原因就是由于帕金森综合病或者是潜在的癫痫病，一般最多见于老年人，于是就会表现出大拇指的节律性的颤动。第三种原因就

造成不自觉摇头的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因造成的：第一，对于老年人来说，不自觉的摇头可能是帕金森综合征造成的，这是一种中老年人多见的神经系统疾病，主要表现为动作缓慢，四肢或者头脑经常性的晃动。第二，对于小孩子来说，可能是神经系统发育不完全造成的，

手不自觉的颤抖，临床一般包括生理性手抖和病理性手抖。1、生理性手抖：如情绪紧张、过度疲劳造成的手抖。2、病理性手抖：如老年性帕金森病，表现有静止性震颤，严重者活动困难、走路缓慢、吞咽障碍等；如特发性震颤，表现有运动性震颤，夹菜或写字手抖更加厉害；甲状腺功能亢

大拇指不自觉的抖动考虑是由于病人长期使用手指敲击键盘、过度劳累、经常拎举重物等因素，造成局部软组织炎症、腕管综合征等疾病；也不排除是由于病人体内电解质紊乱或是患有帕金森综合病、癫痫、甲状腺功能亢进等疾病所造成。建议病人尽早去医院进行脑电图、肌电图、甲状腺功

头部不自觉晃动的原因多见以下几种情况：1.原发性震颤也称特发性震颤，是头部不自觉晃动最多见的疾病，是和遗传因素有关的疾病，严重可以口服阿罗洛尔缓解。2.帕金森病，可以表现出头部不自主晃动，还会伴随静止性震颤，肌张力增高和运动减少等表现，可以口服美多巴治疗。3.甲

晚上睡觉腿不自觉的抖动，不排除是不安腿综合征。不安腿综合征的临床表现为下肢自发的难以忍受的痛苦的异常感觉，以腓肠肌最为多见，大腿或者上肢偶尔也可以表现出，正常为对称性。病人常主诉在下肢的深部有蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者是瘙痒感。病人有一种急迫的强烈要运

总是叹气的原因是：1.很有可能是因为最近这段时间精神压力太大造成的。2.可能是因为心里面比较有压力，或者是表现出了一些比较烦心的事情造成的。平时一定要保持一个良好的心态，可以适当的去户外做一下活动，放松一下心情，转移一下注意力。

这样情况比较复杂，主要首先注意过度疲劳造成，其次考虑微量元素不足，钙钾镁等元素缺乏。再次营养不良，神经肌肉方面疾病，颈椎问题，以及精神因素等等。建议可以到正规医院的神经内科等相关科室进一步检查，明确身体相关情况，才能采取较为合理的措施。

当右手不由自主地颤抖时，可见长期举起重物后局部血液循环变差，造成短暂的供血不足，造成阵发性手抖或麻木。如果没有明显病因造成阵发性右手颤抖，就要警惕脑血管病的可能性。如果考虑癫痫时，应主动询问病人是否有癫痫相关病史，注意癫痫相关症状，如认知障碍、小便失禁等。