跑步时小腿酸痛怎么回事？

如果我们女性发现乳头痛，第一，较多见的可能考虑的是乳头皲裂，特别是对于哺乳期因为宝宝哺乳姿势的不对，咬破导致的。第二，可能考虑的是皮肤过敏的。第三，那么可能考虑的是乳头炎导致的，因此这个还是要注意并且尽快治疗。

局部热敷一下能够缓解症状，可以局部热敷，让孩子多吃奶，将奶吃空就会好一些，必要时可以吸奶器辅助排奶，如果是条件也许，实在不方便的情况下可以找专业的催乳师，针对本次问诊，医生更新了总结建议:可以局部热敷，让孩子多吃奶，将奶吃空就会好一些，必要时可以吸奶器辅助

表现出大腿肌肉酸痛的情况，在生活上很多见，比如劳累，运动太多而导致的损伤，长时间一个姿势工作，也是有这种情况发生的。可以经过适当的休息来缓解肌肉酸痛，如果症状较严重，也能吃一些扶他林，或者是布洛芬等药物进行缓解。

全身酸痛，头晕喉咙痛很有可能是感冒了，也就是上呼吸道感染。上呼吸道感染大部分是由病毒感染造成的，除了咽喉疼痛、鼻塞、流涕、头痛等表现之外，还会有全身乏力、四肢关节酸痛、食欲下降或者是发热等表现。在感冒初期或者是抵抗力较强时，临床症状可能不会太典型，仅仅表现

屁股酸痛可能是腰椎间盘有早期突出的现象，因为坐骨神经受到压迫，会造成臀部酸痛的现象发生，这跟长期坐着，受风着凉以及久坐久蹲有关；此外，坐姿不正确，经常穿高跟鞋也会造成坐骨神经痛，建议去到医院做正规的检查，及早检查，及早进行治疗。

这样的病症有可能是属于根性神经痛的病症，说明是腰椎有病变造成，有可能是属于腰椎间盘突出症，还有可能是属于腰椎骨质增生性的病症造成。需要去医院进行对腰部进行拍片检查，看看是属于哪个原因造成，再进行决定如何治疗，进行有目的的治疗。

造成屁股两侧酸痛的原因包括：一是退化性关节炎造成。臀关节的退化是老年人多见的疾病之一，病人多在运动之后感到臀部酸痛，尤其在提重物时症状明显。二是感染性关节炎造成，多伴随发烧、臀部剧烈酸痛、关节红肿等表现。三是关节囊病变造成。屁股两侧有机体负重最大的关节，由

一般屁股凹陷的地方酸痛多数考虑是因为长期久坐以后导致的肌肉损伤，同时也不排除一些骨质增生的可能性，最好是要到医院检查一下。治疗上也可以适当外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱，平时有空也可以适当按摩一下局部缓解疼痛。

很多人跑完步会表现出大腿或者是小腿酸痛的现象，这是由于人在运动的时候能量需求增加，无氧酵解代谢增强，产生过多的乳酸，如果乳酸不能及时的排除，导致乳酸堆积，会产生疼痛的感觉，可以经过适当的饮水，改善血液循环，增加乳酸排除。请专业的理疗师做大腿肌肉的放松和按摩

跑完步后小腿疼痛的现象，多是由于长时间缺乏锻炼，突然进行高强度的跑步运动，由于肌肉的觉察能力不强，以及跑完步之后肌肉内血液供应不足，造成乳酸堆积在肌肉内，造成小腿疼痛。另有一种情况是由于在跑步过程中运动量过大，跑姿不正确，造成腿部肌肉拉伤，因此产生酸痛现象