缺铁性贫血食补吃什么？

一岁半的宝宝表现出缺铁性贫血的症状，平时可以适当的使用富含铁元素以及维生素C的食物。如果孩子是严重的缺铁性贫血，单纯经过食疗不能起到很好的疗效，可能需要遵医嘱按疗程服用铁剂。1、临床上多见的富含铁元素的食物有猪血、海鲜、葡萄干、豆制品、绿叶蔬菜等。2、适当的

重度缺铁性贫血的症状主要有：第一，一般表现：皮肤苍白、无力、易疲倦、头晕眼花，活动后心悸气短等。第二，口腔内有口角炎，舌炎的表现，口角潮红起泡，舌乳头萎缩等。第三，吞咽困难，吞咽时有梗阻的感觉。第四，指甲出现异常，指甲苍白，变薄变平，甚至出现匙状甲。第五，

正常在临床上治疗缺铁性贫血的患者能吃一些琥珀酸亚铁片或者硫酸亚铁片，同时补充一些维生素c片。有助于提高补贴的效果。同时饮食上，多可以多吃一些瘦肉鸡蛋之类的。缺铁性贫血的治疗周期比较长，正常需要2到3个月。

由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血，因此选择富含铁的食物进行补充，含铁量比较丰富的是动物肝脏，富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品，每00克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收，其次是各种瘦肉，虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却和猪肝差不多；此外鸡蛋

孕期的缺铁性贫血是比较多见的一个孕期并发症，因此孕期会表现出稀释性的贫血，同时由于营养素的摄入不足，会容易导致孕期的缺铁性贫血。铁是合成血红蛋白的重要原料，而血红蛋白又是携带氧气的一个重要的物质，若是孕妇的缺铁导致的胎儿的缺铁状态，血红蛋白不能有效的合成，

小儿缺铁性贫血主要是因为孩子饮食不当，所以体内合成血红蛋白原料铁减少，进而出现缺铁症状。该种病症表现为失血或营养不足，故应加强孩子对富含铁的食物的早期补充。若孩子缺铁性不严重或只是血色素比较多，在血色素下降急剧时可进行一些铁剂或其他营养补充。

缺铁性贫血多发于女性以及老人孩子身上，发病时的临床表现主要就是病人脸色发白，有时候会腹胀和腹泻。吃饭的时候缺铁性贫血病人可能会食欲减退，身体倦怠乏力，见到吃的东西会有些恶心，还可能头晕耳鸣，甚至还可能会晕厥。为了减轻缺铁性贫血之症带来的不舒服的表现，病人平

缺铁性贫血怎样补在临床上是困扰很多内科医生的一个问题。首先缺铁性贫血的治疗第一，是病因治疗。首先要找到造成缺铁性贫血的病因。比如失血，营养不良或者是造血原料的缺失等。针对造成缺铁性贫血的病因进行对症的处理。第二，补铁的治疗，我们知道有口服和注射用的铁剂。一

茶中的多酚类物质和铁形成复合物，能够影响铁的吸收率，不过抑制铁的利用效果，与茶中所含多酚类物质的种类和含量有密切关系。只有摄入红茶提取物或喝浓茶时，才可能降低铁的吸收率，或者直接把铁的补充剂放在茶水里一起饮用，才能够表现出降低铁吸收率的效果，添加维生素C，

若是发生缺铁性贫血，多吃一些富含铁元素的食物是比较好的。可以多吃一些动物的内脏以及动物的血液，以及瘦肉、鸡蛋等，这些食物当中富含血红素铁比较多，机体比较容易吸收；也可以多吃一些黑木耳、蘑菇、大枣或者是豆制品等；缺铁性贫血的病人，还可以多吃一些富含维生素C的