怎样治疗肚子胀气？

贴肚子的减肥贴的确能够起到减肥作用，它一般在短期内能够快速的减轻病人一部分体重，但是由于这类产品的副作用比较明显，一般不能够长时间进行使用，病人如果想要进行有效的减肥治疗，最好的方法是经过其他减肥手段来进行。

瘦腰瘦肚子的话首先在平时一定要选择坚持进行有氧运动，比如说选择游泳和跑步都是很好的选择。要是选择有氧运动可以消耗热量和燃烧脂肪，这样腿和腹部的肉和肉就会消失。还有就是健康的饮食也是减肥比较重要的。

腰部和腹部是女人最容易发生肥胖地方，这跟女性的脂肪分布规律有关，那么使用什么方法可以快速的瘦腰和肚子，主要可以经过改变生活习惯来实现。一，空腹喝水，早上起床后马上空腹喝杯白开水有助于消除便秘增加肠胃蠕动，肠道排便通畅才能使小肚子变的平坦。二，加强运动，可以

湿气重可能会导致表现出肚子大的情况。因为身体内湿气重，大多数都是由脾虚所导致的，脾虚的病人全身上下的代谢是下降的，循环速度也是非常慢的，而且代谢功能下降就会导致脂肪的堆积，而导致大肚子。如果不能及时的进行调理很容易产生一些代谢方面的疾病，比如高尿酸血症、高

医生建议：介绍瘦肚子的方法：力量训练是瘦肚子不可缺少的一种练习。力量训练可以提高腹部脂肪的燃烧速度，让腰腹赘肉消失得无影无踪。力量瘦肚子可以靠站立。饭后，靠墙站十分钟就可以瘦腰腹。缩腹运动：有意识的缩腹运动也可以瘦小腹。这样就算将军肚也能有效瘦身。多做深呼

瘦腰瘦腹主要是减少身体内脂肪的积累，这种脂肪消耗的过程是比较漫长的，主要是经过饮食调理和加强体育锻炼来实现，没有太快的方法。在饮食上要科学饮食，不能每餐吃的过饱，但也不能盲目的节食。在运动项目的选择上可以做仰卧起坐、慢跑、骑自行车、游泳、打乒乓球、爬楼梯等

一般人肥胖都是胖在肚子上，男性一般上腹部容易发胖，女性下腹部容易发胖，发胖的过程中包括脂肪组织包绕在内脏、大网膜上，可以在腹部形成一圈赘肉。如果想减肥就要管住嘴、迈开腿，制定一个合理的膳食方案，使碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果按一定的量进行食用，也就是每天

揉肚子是可以减肥的。首先饭后顺时针揉肚子，可以促进消化和促进食物的吸收，有利于排出体内多余的宿便，而且还可以消耗体内的热量，有助于减肥。再者就是用精油，力气可以稍微大一些揉肚子，这样可以消耗体内多余的脂肪和热量，使腹部变瘦。也可以去美容院，用美容仪器，在腹

人瘦肚子大，首先考虑是胃肠道蠕动过慢、消化不良所造成的，和病人长时间暴饮暴食、进食过多辛辣刺激性、油炸油腻类的食物有着很大的关系；其次，考虑是慢性肝脏疾病的可能性比较大，当慢性病毒性肝炎的病人合肝硬化的时候，造成肠道淤血水肿，腹水增多，就会表现为肚子大；此

只有肚子大考虑是腹部脂肪堆积过厚，和个人饮食习惯有关，吃太多油脂丰富的食物又没有进行运动锻炼就会肚子变大，病人可以多吃蔬菜水果，做仰卧起坐。一些病人的肚子大多表现出于进食后，可能是由于消化不良造成了胃胀气，这种情况可以服用促胃动力药来缓解，比如多酶片，乳酸