怎么缓解眼睛疲劳?

王梅 2025-06-26 19:45:26 1

缓解眼疲劳,点按晴明穴、环揉太阳穴、轮刮眼眶、摩掌熨目等,方法来缓解眼部疲劳。还可以用捂眼、眼睛转转圈、眼睛直视的方法来缓解疲劳。保持眼睛清爽,尝试使用人工泪液避免干燥。如果可以的话,要更加注意眨眼的频率。

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