孕晚期吃什么水果对胎儿好?

李巍巍 2025-06-26 18:16:08 1

妊娠晚期孕妇应当注意清淡饮食,多食一些新鲜的水果对孕妇是非常有益的。孕晚期应尽量选择新鲜且性质温和的水果,切勿选择过于寒凉的水果。苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、火龙果、杨桃、百香果等水果孕晚期都可以适量食用,可以有效补充孕妇所需要的维生素、氨基酸、糖类及多种矿物质元素,为孕妇提供充足的营养成分,更好的促进胎儿的生长发育。

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