月子中心那里比较好？

月子里可以梳头。梳头和坐月子并没有直接的关系，应避免听信民间谣言。以往民间流传坐月子不能洗澡、不能洗头、梳头，只是因为过去经济比较落后，没有空调、暖气等取暖设备，而月子里本身身体比较虚弱，如果洗澡、洗头后受凉，都会对身体造成较大的影响。但目前科技比较发达，

女性在坐月子期间可以吃面包，适量进食即可，不可长期单一食用，否则易导致营养不良。女性在平时应以有营养的饮食为主，可以食用蛋类、豆制品、奶制品、虾类、鱼类、绿叶蔬菜、水果、坚果等食物，对身体较好。其次女性在坐月子期间应适当进行运动，可促进肠胃道蠕动，能促进消

月子期间长时间坐立可能会对腰以及臀部造成一定的压迫，出现腰酸背痛以及臀部疼痛的现象，如果分娩时存在侧切的现象，月子期间长时间坐立还会对侧切伤口造成压迫，影响其恢复的速度。月子期间不建议长时间保持同一姿势，可以适当下床活动来加快消化，也可以加快子宫恢复的速度

月子里面少量饮用蒲公英水不会对身体产生较大的危害，其具有清热解毒以及利湿等功效，可以缓解产后上火的现象。但是蒲公英水性微寒，月子期间不建议大量饮用，以免影响恶露的排出，还可能会损伤脾胃健康，出现腹痛腹泻的现象。月子期间应以高维生素以及高蛋白质食物为主，如果

小月子坐三到七天左右即可洗头，洗头时需要注意保暖，避免身体受凉。小月子期间身体的免疫力较差，保持头发清洁干燥可以舒缓心情，洗完头发后需要及时用吹风机将其吹干。小月子期间洗澡应以淋浴为主，避免盆浴，盆浴可能会增加感染的风险。小月子期间还应加强营养，可以适当多

月子里面孩子体重不增加，刚开始有可能是孩子生理性体重下降，之后体重增长不明显造成的。其次也有可能是孩子营养摄入不足，没有办法摄入充足的乳汁或者是奶粉喂养不合理造成的，但也不排除是由于宝宝消化不良造成的。您需要加强喂养幼儿，母乳喂养的幼儿乳母需要多吃促进乳汁

月子里的宝宝存在感冒的可能性。想要预防感冒，首先是建议孩子出生后尽量用母乳喂养，其中几乎含有孩子身体发育所需的所有营养物质，而且还能提高孩子抗病能力；其次，要做好孩子防寒保暖工作，气候寒冷的时候多添加衣物，若是不小心感冒，适当给孩子多喝水，若是病情比较严重

产褥期的产妇出现了腹泻症状时应该立即停止进食辛辣刺激性食物和过冷过热的食物。产妇可以适当的进食一些山药、薏米等粥类半流质食物，可以在一定程度上起到健脾止泻，缓解腹泻的症状，还需要保证一定的饮水量以补充腹泻所流失的水分，同时产妇应该注意腹部保暖避免受凉症状加

月子期间出虚汗的时间长短主要是根据个人的体质来决定的，所以具体时间是不确定的。产后出汗又叫产后褥汗，通常情况下在7天左右出汗会逐渐减少，大约半个月的时间会恢复正常。但是如果产妇的体质较弱，产后出虚汗的时间会相应的延长，一般会在宝宝满月后症状会逐渐改善。产后

做小月子的前三天内尽量不要洗头洗澡，三天以后是可以洗头的，但要注意水温以及室内的温度，避免出现受凉的情况。如果需要洗澡可以采取淋浴的方式进行，流产后一个月内不可以盆浴。一个月内禁止性生活，主要是因为过早性生活会导致感染的现象出现。建议在流产后的7-10天内到医