喝什么茶养肝护肝排毒？

女性排毒祛湿可以多吃一些地瓜或者是燕麦，既增加肠胃道蠕动，利于排便。也可以多吃一些绿豆，达到清热祛湿、利尿解毒等多种功效和作用。除了上述多见食物之外，多吃一些红豆、胡萝卜、小米、山药等食物也有利于排毒，祛除女性体内过多湿气，达到润肠、通便等作用。而一些刺激

建议女性能吃些豆腐，其中含有蛋白质及多种矿物质，不仅可以达到排毒养肝的目的，还有益气和中、生津润燥等功效。此外，病人可适当吃些田螺、猪肉、酸奶等食物，对于肝脏也有养护作用，也可适当吃些木耳、茄子、洋葱、西兰花。平时做菜的时候，可以适当添加些食醋，不仅可以养

喝茶可以帮助养肝护肝排毒，但是不能代替药物，可以喝枸杞菊花茶、绿茶、玫瑰花茶，具体如下：绿茶：含有茶多酚、维生素等营养物质，有利于调节血脂，对于脂肪肝患者有帮助。玫瑰花茶：情志抑郁导致肝气郁结的人可以喝，可以帮助疏肝解郁。

平时可以多做一些运动，经过运动排汗把体内的湿气和毒素给排出来。也可以多吃些红豆，红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。将红豆浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，也有利于排毒。

突然爆痘不是排毒。突然爆痘若是由于机体经常食用辛辣刺激性的食物、熬夜通宵等不良的饮食生活习惯或是精神压力过大，导致机体内分泌紊乱，皮脂腺功能旺盛，分泌大量的油脂，引起皮脂腺导管口的堵塞的一种表现；或是平皮肤受到痤疮丙酸杆菌感染，在局部皮肤大量繁殖致病菌激活

肝脏排毒不好可以多吃新鲜蔬菜和水果，还可以进行用药调理。此外，患者还可以在医生的指导下服用护肝片、复方益肝灵胶囊、肝复乐胶囊等保护肝脏、促进肝细胞修复类的药物进行治疗。

泡脚大汗淋漓并不能说明是排毒还是身体虚。注意在日常生活中要养成良好的生活习惯，坚持进行体育运动。

喝菊花茶拉稀并不是进行排毒，菊花是属于凉性的食物，可以用菊花来泡水喝，达到清热解毒的效果。但是有的病人喝了菊花茶拉肚子是比较正常的现象，因为菊花会对胃肠产生刺激，胃肠蠕动加快，会表现出了腹泻的症状。对于脾胃虚弱的人，喝菊花茶很容易会造成胃肠功能紊乱。喝菊花

生孩子不是一次大排毒，女性分娩和排毒没有任何关系。通常分娩是将胎儿娩出，同时还会有脐带及胎盘从子宫中排出，并不是毒素。女性在怀孕后，由于体内雌孕激素水平变化，会引起水钠出溜，导致身体浮肿，同时由于需要给胎儿增加营养，孕妇食欲增加，体重相对孕前会上涨，但是当

体内湿气重属于亚健康的状态，建议喝红豆薏米水，有去湿气健脾益胃，消水肿等功效，也可将其熬成粥来食用，营养价值高，也不会给脾胃导致任何负担。合理饮食不仅可以祛湿还可以排毒，建议您平时多吃新鲜的水果和蔬菜，日常饮食以营养易消化为主，饮食保持规律，多喝水，不要熬