小儿脾胃虚弱怎么调理吃什么？

脾胃虚寒的人群会有面色苍白、怕冷、消瘦、乏力、困倦、食欲不振、腹痛、腹泻、便血、吐血等临床表现，可以去中医科就诊，在医生的指导下服用一些中成药来温阳健脾，当患者合并胃下垂或脱肛症状时，可以用补中益气汤来治疗，建议平时多晒太阳，避免生冷寒凉的食物。

脾胃湿气重随病情严重程度不同，表现出的症状也不同。脾胃湿气重的患者需忌油腻、高糖、辛辣、生冷的食物，避免加重脾胃负担。

3岁宝宝脾胃虚弱，在饮食上可以吃温热性的食物，比如山药莲子粥，含有多种氨基酸、维生素C，食用后具有补脾胃、生津的作用。此外，也可以吃红枣小米粥，也能够起到调理脾胃的功效。菠菜、薏米、胡萝卜、红薯、白扁豆等食物，也适合脾胃虚弱者食用。对于脾胃虚弱严重者，可以在

两岁宝宝脾胃不好，家长需要调整孩子的饮食结构，避免给孩子食用辛辣油腻生冷的食物，可以给孩子食用健脾养胃的食物，比如山药、南瓜、胡萝卜、猴头菇、牛肉、鸡杂、鲫鱼、小米、大枣等进行调理。其次，孩子在进食后应适当走动，家长可以定期给孩子做腹部推拿按摩，促进孩子肠

脾胃虚寒的患者平时可以吃山药、赤小豆、小米、辣椒、韭菜、红糖羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚，具有健脾补气、祛寒的功效，有利于调理脾胃。平时也可以使用茴香、桂皮、肉桂等中药材炖汤，也有利于调理脾胃。饮食调理效果不佳的情况下，还可以去看中医。通过辩证法选择黄芪、党参、

脾胃阴虚时一般会伴有口干唇燥、食欲减退、腹胀、恶心呕吐、皮肤干燥、大便干硬、小便短黄、手足心热、舌红少津、脉细数、失眠等症状。一般可以口服阴虚胃痛颗粒、养胃舒颗粒等药物进行调理，日常饮食上要注意避免辛辣、刺激性的食物，还要少吃生冷、寒凉的食物，多吃些温热性

脾胃不和湿气重患者会出现消化系统症状、皮肤症状、口腔症状以及其他全身症状等。患者容易出现食欲下降、腹胀等消化不良现象，大便比较黏腻，容易沾马桶。患者头发、面部等部位比较容易出油，还可能频繁出现痤疮、毛囊炎等情况。患者舌苔厚重，舌边有齿痕，口腔异味重，部分患

气虚脾胃失调的患者需要调整饮食，并且进行药物治疗、物理治疗等。患者出现气虚、脾胃失调的情况，应该尽量选择补气和滋补脾胃的食物，例如大枣、鲫鱼、白扁豆、山药、小米等，远离辛辣和油腻性食物，还需要戒烟戒酒。患者应该在医生的指导下使用六君子丸、补中益气丸、理中丸

孩子脾胃虚弱可以适当吃些健脾益胃的食物、中药、中成药等。从中医角度而言，小米、南瓜、银耳、菠菜、扁豆、羊肉、牛肉、鸡肉等食物均有健脾益胃的作用，可以让孩子适当食用，对于改善脾胃虚弱症状有一定的帮助。建议在专业医生指导下，适当给孩子服用茯苓、党参、芡实、生白

脾胃湿热可以口服参苓白术散、清胃散、二陈汤等药物调理。同时也可以在饮食上多吃红豆、山药、薏仁、白术、冬瓜等食物，尽量保持清淡易消化的饮食，禁止食用过于油腻的食物。适当增加体育锻炼。