产后腿凉会自己好吗？

　　产后腿疼可能是受凉引起的，还可能是活动减少导致局部肌肉疲劳的原因。此外，还要警惕是腰椎间盘突出压迫局部神经造成的疼痛。建议及时去医院做全面检查查明病因。

　　跑步后腿痛，如果没有跌倒、外伤或者其他意外伤害，一般是可以继续进行运动的，不用过度担心。运动后腿疼，可能与短时间内，从事大量运动，导致乳酸堆积有关，一般不用太过在意。

　　运动后肌肉出现疼痛，不会影响第二天运动，请你不用担心。运动后出现肌肉疼痛，考虑可能与肌肉中乳酸堆积过多有关，对于此种情况，可以通过持续有氧运动的方式化解。

　　腿疼有可能是运动不当导致的，也可能是你长期没有运动，肌肉不适应引起的。一般来说，疼痛不严重，可以继续跑步，但是不要跑得太快；如果症状比较严重，最好还是不要跑了，以免损伤到肌肉。

　　人在饮酒后会引起肌肉的乳酸分泌，导致肌肉出现酸痛现象。还可能是痛风引起的，酒中含有嘌呤，会吸收身体中的水分，血浓度会加强，引起痛风反应，建议出现疼痛现象时，及时去医院进行就诊，平常要少饮酒。

　　可能跟跑步姿势不正确，腿部肌肉拉伤有关。在跑步前应该先做热身运动，让关节活动起来。跑步时不可太过剧烈，跑完要进行肌肉的拉伸，这样可以防止肌肉损伤。还有进食后一小时内不能进行运动。

　　腰椎骨折术后腿伸不直这可能是肌力减弱导致的。也可能是局部神经受到压迫，没有完全恢复引起的。或者是骨折部位尚未恢复所致。平时可以根据医生指导进行功能锻炼，帮助身体尽快恢复。

　　酒精刺激引起肌肉麻痹导致腿部酸痛，也可能是经常喝酒刺激导致尿酸增高，引发痛风导致。建议最好是去医院做一下检查，对症治疗，平时要多喝水，促进代谢，还要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。

　　一般静脉曲张手术后，为了防止伤口出血，医生会用弹力绷带加压包扎，因此胀痛是正常的。但是一般在松解绷带就会好很多，如果是持续性的疼痛的话，建议找医生在检查检查，避免出现其他问题，加重病情。

　　可以考虑外用点海普林软膏外涂。