对于运动完小腿肌肉酸痛，也属于比较常见的生理现象，可能是大强度运动后没有及时进行放松，乳酸堆积引起。可以辅助热敷以及辅助物理治疗或者吃活血化瘀的都能改善，必要时还需进行泡脚都能缓解酸痛症状，同时每次运动完一定要记得放松锻炼。
在日常生活中，瘦小腿肌肉最有效的方法是告诉病人进行正确的慢跑锻炼，通过慢跑锻炼能够使小腿部位的肌肉组织有规律的收缩、舒张、可以加强肌肉力量，刺激肌肉内的新陈代谢；可以更快的使小腿部位的脂肪组织得到分解排泄，能够达到瘦小腿的目的。同时可以辅助在小腿部位进行推
病人出现小腿有酸痛现象，多数是由于病人的小腿部位长期慢性活动，导致小腿肌肉出现劳损。在肌肉内形成乳酸堆积，没有及时代谢分解，就会产生局部肌肉的酸痛肿胀。如果病人小腿长时间着凉，也会影响小腿部位正常血液循环，出现血流速度减缓，出现局部气滞血瘀，同样可以有酸痛
小腿迎面骨一按就疼一般考虑是软组织损伤诱发引起，但还不排除关节炎等，所以出现后尽快去骨科拍片子看骨头是否有问题，以及做磁共振看是否有软组织损伤，神经压迫。根据结果以综合治疗为主，同时还需注意休息，避免劳累，辅助热敷按摩理疗都能有效改善症状。
病人出现小腿肌肉酸胀，多数是发生小腿部位的腓肠肌，比目鱼肌出现劳损，影响正常乳酸代谢，可以出现局部的酸胀、疼痛。如果病人的小腿部位长时间着凉，会影响小腿的气血运行，出现局部气滞血瘀，经络不通，也会产生小腿的酸胀麻木，影响负重活动等临床现象。
在日常生活中出现脚小腿有酸痛现象，主要的原因可能是病人久站、久蹲、久坐后，影响小腿下肢的正常血液循环，出现静脉回流受阻，导致局部的乳酸排泄障碍，可以出现脚小腿酸痛肿胀。另外病人出现脚小腿部位的骨骼有骨质疏松症，影响正常肌肉吸收养分，也会导致脚小腿部的肌肉出
病人出现左小腿外侧有疼痛现象，主要的原因是发生腰椎部位的病变，病人患有腰椎4-5节段间盘突出。由于髓核突出后，可以刺激左侧神经根，会导致神经支配的区域出现左小腿外侧皮肤疼痛，麻木、肌肉无力；严重的出现行走困难，弯腰困难。通过肌电图检查，拍摄腰椎的核磁共振片，
在临床上，小腿需要支撑人体重量，而且需要经常负重活动，受到外伤，着凉等因素。都会导致小腿部位，出现很多种病症，有疼痛表现。比如病人的小腿肌肉，有慢性劳损，出现小腿的筋膜炎，局部滑囊炎。或者出现小腿部位骨折，有小腿部位风湿症，出现局部的骨质疏松症等情况。在临
病人出现小腿有酸痛现象，多数是小腿有过多的活动，发生小腿肌肉劳损，在肌肉内产生乳酸堆积，可以出现酸痛肿胀。如果病人的小腿骨骼出现钙质流失，患有了小腿骨质疏松症，出现肌肉正常吸收养分受到影响，也会产生这种表现。如果病人有小腿部位神经营养代谢障碍，同样会有小腿
在临床上病人出现小腿麻木现象，在治疗前需要作出明确诊断，然后给予正确治疗。如果由于劳损，外伤等因素，可以嘱咐病人减少活动，小腿部位外敷金黄软膏、万通筋骨贴、活血止痛膏，能够恢复局部的正常血液循环，减轻麻木程度。如果病人出现腰椎间盘突出症，导致小腿部位的麻木
