眼睛发胀可能由用眼过度、屈光不正、眼部疾病、系统性疾病、药物副作用、环境因素或其他原因引起。建议适当休息、矫正屈光不正、及时就医、调整药物、改善环境或治疗其他疾病。如症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
眼睛发胀可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳。建议适当休息，每小时休息5-10分钟，远离电子设备，向远处眺望或做眼保健操。
2.屈光不正：近视、远视或散光未矫正，会导致眼睛过度调节而引起发胀。建议及时验光配镜，矫正屈光不正。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、青光眼等，可能会导致眼睛发红、发胀、疼痛等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.系统性疾病：某些系统性疾病，如高血压、糖尿病等，也可能引起眼部症状，导致眼睛发胀。建议监测血压、血糖，并及时就医。
5.药物副作用：某些药物可能会引起眼部不适，如抗抑郁药、抗组胺药等。建议咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
6.环境因素：干燥、多风或有刺激性物质的环境，可能刺激眼睛，导致发胀。建议保持室内湿润，避免接触刺激性物质。
7.其他：长期佩戴隐形眼镜、睡眠不足、过敏等也可能引起眼睛发胀。建议注意眼部卫生，保证充足睡眠，避免过敏物质。
总之，眼睛发胀可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、疼痛、红肿等，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，保持良好的用眼习惯、生活习惯和眼部卫生，对于预防眼睛发胀也非常重要。
